ウルトラマラソンのクレイジー？な世界を明るく楽しく朋美さんが紹介くださり、テンションが上がってから体幹＆持久力強化のさまざまなトレーニングで追い込み、最後に朋美さんを囲んでの質問会（フリーラン組もあり）、という流れで、あっという間の1時間半。
今回はZAMSTさんの防水袋とHMBサウルスのお土産をいただきました。

ウルトラマラソンにちょっとでも興味のある方や優勝経験のある朋美さんにレース対策を直に教えていただきたい方などにお勧めです！