色々なストレッチやトレーニングを短時間に詰め込んであり、さらにトーク(指導w)も軽快で、さすがプロだなぁ
と感じながら、あっという間で楽しかったです。お陰様で、今朝は脚が重く、朝ランが予定より短くなりましたw。柴又に向けて次回も参加したいと思います。

朝から朋美さんの笑顔に癒されました〜！とても良い一日のスタートを切る事が出来ました！ありがとうございます！
練習もちょっとしんどかったけど、良いトレーニングが出来ました！！また参加させて頂きたいです〜！よろしくお願い致します！

練習会には初めて参加しました。知らない人ばかりでしたが、尾藤さんの明るいキャラクターで、練習会場が１つになっていました。内容は、1人ではやらないような体幹トレーニングであったり、ミニゲームみたいなことをやったり、とても楽しかったです。内容が４点なのは、時間が短かった。あっという間に終わってしまって、体力が残っていた。もっと、クタクタになるまで、やりたかった。主催者に関しては、サイコーでした。ありがとうございました。

朋美さんの笑顔と明るさで終始よい雰囲気♪
自分ではなかなかやらない基本の体力や筋力を鍛えるトレーニングをみなさんとできるのがとってもよいです。
ウルトラマラソンを目指す本格派の方もいらっしゃいますし、ゆるめに走ることを楽しむ派も楽しく参加できました。

フルマラソンすら完走したことない状態で参加しましたが、賑やかな雰囲気で楽しめました。楽しいだけでなく、ストレッチ、体幹・脚トレやウルトラマラソンのQAなど、とても密度の高い時間を過ごすことができ、脚周りは激しい筋肉痛です…(^^;)

また、参加したいと思います！

ウルトラマラソンのクレイジー？な世界を明るく楽しく朋美さんが紹介くださり、テンションが上がってから体幹＆持久力強化のさまざまなトレーニングで追い込み、最後に朋美さんを囲んでの質問会（フリーラン組もあり）、という流れで、あっという間の1時間半。
今回はZAMSTさんの防水袋とHMBサウルスのお土産をいただきました。

ウルトラマラソンにちょっとでも興味のある方や優勝経験のある朋美さんにレース対策を直に教えていただきたい方などにお勧めです！