shino runing

高校から陸上の長距離を大学、社会人と合わせてランニング歴20年になるランナーのshinoです！

初心者向けにランニングの楽しさや喜びを伝えていきたいと思ってます！

これから始めたいど1人ではその一歩が踏み出せない、運動不足でそろそろ運動を始めたい、最近太ってきてダイエットを継続的にしていきたいなど、目的はなんでもOKです。

各々のスタイルに合わせたペースやアドバイスをしてしっかりと続けられる環境を提供していきたいと思ってます！