ランバディ・ランニング・クラブ

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ランニング

こんにちは、ランバディの伊藤嗣朗と申します。ランバディは全国に会員がいるメールサポートのランニングチームです。
私自身も50歳時にサブスリーを達成、次は60歳での達成を目標にしています。
ランニング雑誌連載やランニング本の執筆、メール会員の指導、各地での会員外の方々も含めたフリーな練習会や合宿なども主催しています。
1960年生まれ 日体大卒 自己記録2時間34分22秒

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メール runbuddy@dream.zaq.jp
住所 〒577-0803 大阪府東大阪市下小阪1-6-30

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イベント募集

2018/9/6(木)

受付終了

大阪府(大阪市天王寺区)

チャレンジランニング~ゼロから始めるビギナー編

市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という 書籍も出している&rdqu...

2018/9/13(木)

受付終了

大阪府(大阪市天王寺区)

チャレンジランニング~ゼロから始めるビギナー編

これからランニングを始めてみたいという方を対象にしたランニング教室です。初回はほぼ座学のみでした。2回目(9月13日木曜...

2018/10/10(水)

受付終了

大阪府(大阪市天王寺区)

チャレンジランニング~ビギナー脱出編

市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、ベースボールマガジン社から「マラソン能力別上達法」という書籍も出している&rdquo...

2018/9/16(日)

受付終了

大阪府(大阪市浪速区)

大阪マラソンコース(後半部分)試走練習会

荷物は車で搬送、給水付き、身軽で試走できます。コースは桜川交差点をスタートして恵美須の交差点折り返し、塩草2から長橋、玉...

2018/9/2(日)

受付終了

大阪府(大阪市中央区)

大阪マラソンコース(前半部分)試走練習会

荷物は車で搬送、給水付き、身軽で試走できます。コースは大阪府庁前からスタートして、玉造筋、下味原、千日前通り、難波、御堂...

2018/9/1(土)

受付終了

大阪府(大阪市中央区)

リディアードのヒル・トレーニング講習会

ヒル・トレーニングの目的はパワーと柔軟性の開発。有酸素能力、つまり高いスタミナを獲得したら目標タイム達成のためのスピード...

2018/8/12(日)

受付終了

奈良県(山辺郡山添村)

8/12(日)布目・大和高原30キロLSD練習会

この練習会は、起伏溢れる30kmコース使用のLSD練習会です。30km中、信号は僅か4か所。給水車による給水休憩以外ほぼ...

2018/7/28(土)

受付終了

大阪府(八尾市)

トワイライトクロカン練習会

緑の屋根が広がる久宝寺緑地公園でクロカン練習!コースは緩い起伏が少しある程度、木の根っこや石が半分埋まっている等、整地さ...

2018/7/27(金)

受付終了

大阪府(大阪市住吉区)

ランナーの為の食セミナー「夏を乗り切る食事法…疲れ知らずの身体作りを食生活から」

夏を乗り切らなければ、秋からのマラソンは走れません。充実した練習をするには、それに適した食事が必要です。ランナーのための...

2018/7/14(土)

受付終了

岐阜県(高山市)

ランバディサマーキャンプイン御嶽2018

飛騨御岳高原高地トレーニングエリアは学生や実業団も多数訪れる高地トレーニングのメッカ。標高が高く夏でも気温低め。起伏溢れ...

2018/6/30(土)

受付終了

大阪府(貝塚市)

阪南海岸線を走ろう べぁぱっぷ・ランチ&スコーンマラニック

南大阪の阪南市にある、おうちカフェ「べぁぱっぷ」おしゃれな外観にアンティーク家具、アメリカンな内装。ここはスペシャルティ...

2018/6/24(日)

受付終了

奈良県(生駒市)

生駒ボルダーあじさい鑑賞&絶品ジェラートマラニック

毎年好評の企画です。生駒縦走歩道つつじ園よりやや南側での土砂崩れに伴いコースが変更になります。スタートは生駒駅、生駒山頂...

イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/2843/

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受付中

ランバディ マラソンメールコーチングサポート

自己ベストを出したい、初マラソンを完走したい、でも練習のやり方が分からない。大丈夫です。お任せください。メールコーチング...

2018/4/4(水)

受付終了

マラソンPROJECT359有料サポートプラン

この企画は秋のマラソンでフルマラソンでサブフォーで走りたい!そういう意欲溢れるランナーをターゲットにした企画です。あなた...

2018/4/4(水)

受付終了

マラソンPROJECT329有料サポートプラン

この企画は秋のマラソンでフルマラソン3時間半以内で走りたい!そういう意欲溢れるランナーをターゲットにした企画です。あなた...

2018/4/4(水)

受付終了

マラソンPROJECT315有料サポートプラン

この企画は秋のマラソンでフルマラソン3時間15分以内で走りたい!そういう意欲溢れるランナーをターゲットにした企画です。あ...

2018/4/4(水)

受付終了

マラソンPROJECT259有料サポートプラン

この企画は秋のマラソンでフルマラソンでサブスリーを達成したい!そういう意欲溢れるランナーをターゲットにした企画です。あな...

2018/4/4(水)

受付終了

国際女子マラソン資格取得PROJECT307有料サポートプラン

この企画は大阪国際女子マラソンに出たい!その資格を秋のレースで獲りたい!そういう意欲溢れる女性をターゲットにした企画です...

2018/3/16(金)

受付終了

マラソンPROJECT315有料サポートプラン

この企画は秋のマラソンでフルマラソン3時間15分以内で走りたい!そういう意欲溢れるランナーをターゲットにした企画です。あ...

2018/3/16(金)

受付終了

マラソンPROJECT259有料サポートプラン

この企画は秋のマラソンでフルマラソンでサブスリーを達成したい!そういう意欲溢れるランナーをターゲットにした企画です。あな...

2018/3/16(金)

受付終了

マラソンPROJECT359有料サポートプラン

この企画は秋のマラソンでフルマラソンでサブフォーで走りたい!そういう意欲溢れるランナーをターゲットにした企画です。あなた...

2018/3/16(金)

受付終了

マラソンPROJECT329有料サポートプラン

この企画は秋のマラソンでフルマラソン3時間半以内で走りたい!そういう意欲溢れるランナーをターゲットにした企画です。あなた...

2018/3/16(金)

受付終了

国際女子マラソン資格取得PROJECT307有料サポートプラン

この企画は大阪国際女子マラソンに出たい!その資格を秋のレースで獲りたい!そういう意欲溢れる女性をターゲットにした企画です...

2017/11/12(日)

受付終了

ナゴヤウィメンズ向け練習メニュー(有料)サポート3か月パックプラン

あなたの練習環境(練習する場所や練習できる時間、現在の走力)に合わせたナゴヤウィメンズ向け練習メニューをレース前日までの...

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