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仙台国際ハーフマラソン大会実行委員会事務局
特に初心者は自己流になりがちなので、プロのワンポイントアドバイスを聞くことにより、今後の練習で怪我を回避できる。ウォーミングアップなど。
初めて参加させて頂きましたが、マラソンを走る身体の使い方など知らない部分が多々あり、準備運動時点で体力を使い果たした感じでした。と言っても、「なるほど」という事も多々あり、参考になった事は今後の身体づくりに繋がるような気がします。ただ、自分自身まだマラソンを完走するための自分のペースを掴んでいないので、このイベントで学んだ事が何らかのヒントになればいいなと思います。
いつも河川敷を一人で走っているので、大人数でトラックを走るのは新鮮でした。知らず知らずハイペースになっていて後で見たらトレッドミルより早く、自己新だったのには驚きました。ペース配分やランニングフォーム、準備運動、目線など全て勉強になりました。 谷川真理さん、今回のイベントで初めて知りました。教えるのも上手で親しみやすい方で、ファンになりました。
宮城県 (仙台市宮城野区)
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