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  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2019/2/6
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 週末開催の愛媛マラソンだって、まだ間に合う! ジタバタあがいても、身体強化による走力UPは、もう限りなくゼロ。が、しかし、本番当日のタイムUPが見込める突貫対策は、まだ、ある!! マラソン完走に欠かせぬフォームはもちろん、事前準備や本番マル秘テクニック、考え方の誤解払拭など、即効性を見込める形でご伝授。レースを直前に控える同士とともに、やれることはやり尽くしておくぞなもし。最後まで、あがく!(笑)

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2019/2/9
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別講習会・セミナー

  • 翌日開催の愛媛マラソンでも、まだ間に合う! ジタバタあがいても、身体強化による走力UPは、もう限りなくゼロ。が、しかし、本番当日のタイムUPが見込める突貫対策は、まだ、ある!! マラソン完走に欠かせぬフォームはもちろん、事前準備や本番マル秘テクニック、考え方の誤解払拭など、即効性を見込める形でご伝授。レースを直前に控える同士とともに、やれることはやり尽くしておくぞなもし。最後まで、あがく!(笑)

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/3/1~2019/3/31
  • レベル初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず

    種目フル、ハーフ、その他

    イベント種別練習会

  • ”走る=苦しいこと”と思っていませんか? そんなあなた!まずは鼻歌が笑顔で口ずさめるにこにこペースから始めましょう!! 年齢も性別も関係なく、とにかく楽しく、走ったあとも笑顔でいられる走りの原点へと導きます。 さらに、心肺機能も強化しましょう。

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/1/16~2019/12/31
  • レベル初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

    種目フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他

    イベント種別練習会

  • フルマラソンを走り切るために5Km速く走りましょう。 長い距離だけでなく、短い距離のスピード練習を行い、フルマラソンを走り切れる脚作りをしていきましょう。

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2019/1/24
  • レベル初心者向け、初心者OK、レベル問わず

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 6時半スタートの早朝練習会です。仕事前に気持ちよく汗を流しませんか?走り終わった後の温泉入浴付きです。先着10名です!!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2019/1/17
  • レベル初心者向け、初心者OK、レベル問わず

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 6時半スタートの早朝練習会です。仕事前に気持ちよく汗を流しませんか?走り終わった後の温泉入浴付きです。先着10名です!!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2019/1/10
  • レベル初心者向け、初心者OK、レベル問わず

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 6時半スタートの早朝練習会です。仕事前に気持ちよく汗を流しませんか?走り終わった後の温泉入浴付きです。先着10名です!!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2019/1/6
  • レベル初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

    種目フル、ハーフ、その他

    イベント種別イベント、練習会、講習会・セミナー、その他

  • フルマラソンに必ず訪れる「30kmの壁」・・・トレーナーのサポート&伴走車ありなので、安心して走れます!! 大会前にこの距離を走っておくと本番に役立つはず!!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/29
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別イベント、練習会

  • 年末恒例フルマラソン対策イベント。長距離対応の上手な走り方、および愛媛マラソン最大の難所「平田の坂」攻略法もレクチャー。さらに、個別並走アドバイスもあり。2018年走り納めも兼ねた、レース対策30km走。大会コース前後半の一部となる約28kmを試走後、30kmの壁を乗り切るための、もうひと踏ん張り力も養成すべく、松山城登坂走で毎度の悶絶フィナーレ!? たとえ歩いたとしても、効果は絶大ですよぉ。

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/27
  • レベル初心者向け、初心者OK、レベル問わず

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 6時半スタートの早朝練習会です。仕事前に気持ちよく汗を流しませんか?走り終わった後の温泉入浴付きです。先着10名です!!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/26
  • レベル初心者OK

    種目-

    イベント種別講習会・セミナー

  • 今シーズンの目標達成!(PB更新、歩かず完走など) 自身の更なる飛躍へ向け、今からでもしておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。ここまで取り組んできた練習成果を、本命レースで100%発揮できるよう、悔いを残さぬよう。やれることはまだ、ある!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/26
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別講習会・セミナー

  • 今シーズンの目標達成!(PB更新、歩かず完走など) 自身の更なる飛躍へ向け、今からでもしておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。ここまで取り組んできた練習成果を、本命レースで100%発揮できるよう、悔いを残さぬよう。やれることはまだ、ある!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/24
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 今シーズンの目標達成!(PB更新、歩かず完走など) 自身の更なる飛躍へ向け、今からでもしておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。ここまで取り組んできた練習成果を、本命レースで100%発揮できるよう、悔いを残さぬよう。やれることはまだ、ある!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/23
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 標高210mの瀬戸風峠、上って下って脚づくり! フルマラソンを走り切るだけの脚とスタミナ養成、さらにはスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが、息上げて駆け上り・回転上げて駆け下る ★峠走★ みんなでご機嫌に峠越えし、ちょいとMerryヒィハァいたしましょ。総距離13~14kmの予定。(峠越えをもう1本チャレンジご希望の方は、プラス3.5kmほどかな)

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/10/14~2018/12/23
  • レベル初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

    種目フル、ハーフ、その他

    イベント種別イベント、練習会、講習会・セミナー、その他

  • トレーナーのサポート&伴走車ありなので、安心して走れます!! 大会前にこの距離を走っておくと自信に繋がりますよ!!

  • ランニング
  • 愛媛県(新居浜市)
  • 開催日:2018/12/22
  • レベルレベル問わず

    種目-

    イベント種別大会、練習会

  • フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。 アールビーズスポーツ財団の30Kシリーズは、信号のないコースで給水をとりながら走ることができるので、1人で行う自信がない人にはお勧めです。 30Kに出場すればフルマラソン本番での自信につながります!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/22
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 「坂道は嫌いなままでも、得意になれる!」 上りも下りも、いつまでたっても坂が苦手のまんまじゃ、ランニングの楽しみも半減。坂道での上手な身体の使い方はもちろん、ちょっとしたテクニックも駆使して、今よりもっと楽に、今よりもっと速くも走れるよう、自分に相応しい坂道フォーム習得に励みましょ。

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/22
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 全力を出して走るは、実は簡単。一方、全力を使って走るにはコツがある。そんな長距離に対応できる、効率の良い自分最適スピードアップフォームを養成。階段と下り坂も使いながら、インターバル形式での実践練習も。化ける可能性を大いに秘めたフォームカイゼンで、「今より速く!」その願いを冬の本命レースで叶えましょ。

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/20
  • レベル初心者向け、初心者OK、レベル問わず

    種目その他

    イベント種別練習会

  • 6時半スタートの早朝練習会です。仕事前に気持ちよく汗を流しませんか?走り終わった後の温泉入浴付きです。先着10名です!!

  • ランニング
  • 愛媛県(松山市)
  • 開催日:2018/12/20
  • レベル初心者OK

    種目その他

    イベント種別講習会・セミナー

  • 今シーズンの目標達成!(PB更新、歩かず完走など) 自身の更なる飛躍へ向け、今からでもしておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。ここまで取り組んできた練習成果を、本命レースで100%発揮できるよう、悔いを残さぬよう。やれることはまだ、ある!

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愛媛県(松山市)

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2019/1/24(木)

愛媛県(松山市)

アールビーズ四国早朝練習会(第21回)

6時半スタートの早朝練習会です。仕事前に気持ちよく汗を流しませんか?走り終わった後の温泉入浴付きです。先着10名です!!