鈴蘭RC
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Suzu-run RC代表 堀内 直樹
■リラクゼーションサロン癒るり 代表
■整体師
はじめまして。代表の堀内です。
SRCでは、中学校・高等学校の陸上部(長距離)の選手の交流の場として、また中学校で陸上部に入ることを目標としている小学生の育成の場として、しあわせの村や鈴蘭公園で合同練習会を行っております。(参加無料)
中学生の時期は体の成長に個人差があること、骨の形成が未発達なことから、ハードな練習をしていくにはいろいろな故障のリスクが付きまといます。
そのようなリスクを最小限に抑えるために、走るために必要なトレーニングだけでなくセルフケアの方法から、レースに向かう体作りまでを指導させていただいております。