美走 RUNNING CLUB
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美走 RUNNING CLUB

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ランニングをはじめたい、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランに挑戦中など、多様なランナーが参加しています!✨コーチによるランニング指導で確実にステップアップ!✨
活動エリア:千葉 稲毛海浜公園・習志野・八千代・船橋・海浜幕張など。

■ コーチによる現状の把握・指導
安静時心拍数や練習の継続度、経過やGPSウォッチのデータを活用し、練習を提供しています。またそれらをランナー自身が継続いけるように指導しています。
個人の出場したい大会などを尊重しながら、時にはクラブメンバーいっしょに大会参加など、ひとりで走る以外の楽しみも味わえます。

■ 正しい練習強度で練習を実施
目標タイム設定から練習ペースを決めるのではなく、メンバーの状態を把握したなかで練習内容やペースなどを決めています。

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