ランニング専門パーソナルトレーナーとして、主に40代〜70代の市民ランナーを対象に、フォーム改善を軸とした個別指導を行っています。
動画解析と実走を組み合わせ、一人ひとりの身体の使い方や癖を見極め、ラクに、痛みなく、気持ちよく、長く走り続けられるフォームづくりを支援しています。フルマラソン、トレイルランニング、ダイエット目的、故障予防など目的に応じた対応が可能です。対話を重ねながら、その方に合う改善策を一緒に組み立て、理解と再現につながるレッスンを大切にしています。これまでに延べ多くのクライアントのフォーム改善をサポートしてきました。走力向上だけでなく、年齢を重ねても走ることを楽しみ続けられることを重視しています。皇居や公園での対面指導に加え、オンラインでのフォーム解析にも対応しています。一人ずつ丁寧に向き合っています。
参加プラン一覧
【プレゼント！】ランニングクラブ、練習会主催者必見！WINZONEエナジージェルお試しキャンペーン！
脂肪を味方に！ヒドロキシクエン酸配合のWINZONEエナジージェルをお試しいただけるランナーを募集中！本企画にエントリーいただいた主催者様にイベント参加者にお配りいただけるWINZONEエナジージェルをプレゼント！ぜひこの機会にヒドロキシクエン酸100mg、エネルギー115Kcal、マグネシウム50mg配合でおいしく飲めるWINZONEエナジージェルをお試しください。
WEST TOKYOペースランナーチーム メンバー募集！
東京 (渋谷区)
アールビーズ東京・富士山エリア事業所ではWEST TOKYOペースランナーチームを結成し、各大会でランナーの目標達成を一緒にサポートするランナーを募集します！
