イベント・ピックアップ
期間：2024年11月1日～11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
11月のイベントピックアップ
第2回ランニングフェスタ淀川【上流コース】
淀川河川公園西中島地区にて開催いたします。 第2回ランニングフェスタ淀川（上流コース）は、フラットで走りやすい河川敷コースとなります。 淀川を間近に眺めながら緑地帯のトンネルを駆け抜けるロケーションも良いコースです。
大阪府（大阪市淀川区）
FIRSTspecialevent！！
高山 敦史氏が福岡に！！！ FIRST running club 主催のスペシャルコラボイベント開催決定！！ ランナーの皆さんならお馴染みの！！ 高山敦史氏が福岡にやってくる！！ YouTube大人気チャンネル【タカヤマラソンチャンネ ル】 タカヤマラソンRC代表、大阪にて幅広く活躍中！！ イベントは二部構成の充実した内容となっておりま す！！！
福岡県（福岡市中央区）
第１回最速参拝競走in福王神社～パワースポットを...
三重県福王神社の参道を駆け上がるレースです。 天狗坂と言われる330ｍの激坂と238段の階段がコース。 天狗がその昔に修行をしたと伝わる霊験顕著な聖地を、是非あなたも駆け上がってみませんか。 想い出作りに登るも良し、トップ争いをするもよし。 三重県を堪能しましょう！！
三重県（三重郡菰野町）
第1回 浦安クリテリウム
浦安の水際線やシンボルロード、アーバンリゾートゾーン等の公共空間を活用し、市民が気軽に参加できるスポーツイベント「浦安クリテリウム」を開催することで、新たなニーズに対応したスポーツ振興を図るとともに、スポーツツーリズムを推進します！
千葉県（浦安市）
とちぎチャレンジマラソン2024【最大7レースエ...
どなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。 栃トレゼッケン＆チップをお持ちの方はそちらを利用し、お持ちでない方は、貸出用チップを利用し測定いたします。
栃木県（栃木市）
冬は目の前！秋シーズン最後のトレイルランイベント特集☆
夏の暑さが和らぎ、晴天が多くさわやかな気候で過ごしやすい日が多くなる11月。
こんな時期には自然の中を駆け抜ける、トレイルランがおすすめです。
また秋から冬へと衣替えを始めている山を感じ、秋トレイルを満喫しましょう！
【第1回】松平天下トレイルラン
全国のトレイルランナーに、松平東照宮はじめ豊田松平の魅力を知ってほしい！ トレイルラン初めての方でも楽しんでいただきたい！ これからのトレイルランを支えるジュニアの育成になる大会にしたい！ そんな思いでこの大会を企画いたしました。 地元の協力を仰ぎ叶ったこの大会、たくさんの挑戦を待ってます！
愛知県（豊田市）
亘理町長杯 わたりトレイルラン2024
【11/15 12:00～20名追加 下記駐車場ご利用をご了承ください】 亘理中央公民館 駐車場（会場まで700m、徒歩10分）をご利用頂ける方のみのエントリー受付となってしまうことをご理解ください。 ※亘理中学校体育館に更衣室、荷物預かり場所（貴重品を除く）を設置します。 亘理の里山ルートを走破するトレイルラン15kmのレースです。2021、2022年に開催して今回が3回目となります。
宮城県（亘理郡亘理町）
2024 Tokyo100
東京都最高峰雲取山2017ｍへ続く様々な表情のある山道を繋ぐ100キロを超える山岳レースです。道中には大都市東京の水を育む多摩川源流域の大滝、沢、湖、はるか昔から続く山岳信仰の名残、ブナの原生林など大都市東京からは想像できない山々の美しさに出会うことができます。大会を通して青梅、奥多摩の優れた自然環境を保全しながら未来へ繋げていきます。
東京都（青梅市）
加賀・山中温泉トレイル コース試走会＆試し履き会
世界大会の姉妹レースになった加賀（KAGA）・山中温泉トレイルのコースの一部を使って試走会＆いろんなメーカー商品を試せる試し履き会も同時開催。 神戸のトレランプロショップまやとねこさんのご協力のおかげで、 トレラン界で今話題のNNORMALのトレランシューズが北陸初上陸！ さらにトレラン界でトップクラスの人気を誇るINNER-FACTのソックスが試し履き可能！！
石川県（加賀市）
トレイルランナーズカップ藤枝2024
びく石周辺の遊歩道で、明るい森の中、季節の変化を感じる特別な時間。 雪化粧した南アルプスの山々や富士山を望みながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。 3歳から楽しめる、日本一敷居の低いレースイベントです。びく石周辺の遊歩道で爽やかに体を動かしましょう！ 中学生以上は8kmと4kmの両方参加も可能です。
静岡県（藤枝市）
【もうすぐ満員！】はじめての愛知トレイルラン入門...
初心者のための講習会と絶品クロワッサン。名古屋で基礎から学べるトレイルランニングツアーを開催。「トレイルランをちょっと体験してみたい」人におすすめの入門コース。この日は昼食に人気のベーカリー店を訪れます。「山のマナーは？」「山を走るときの服装と装備は？」「ひざに負担の少ない下りの走り方は？」休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
愛知県（名古屋市千種区）
新着おすすめピックアップ
【朝ごパン】名探偵コナン スタンプラリーラン/三...
朝7時45分にJR三鷹駅改札前（NewDays三鷹）に集合、初心者向けにキロ7分前後のペースでJR赤羽駅を目指して約15～25kmの道のりを走るランツアーです。途中で朝ごパン（パン屋さん）、トキワ壮マンガミュージアム、飛鳥山公園（アスカルゴ）、洋菓子店などに立ち寄ります。 尚、希望者はJR東日本の名探偵コナンスタンプラリー（三鷹駅・西荻窪駅・王子駅・赤羽駅）をゲットしましょう☆彡
東京都（三鷹市）
MDC CHALLENGERS in広島・福山 ...
TWOLAPSさんが主催するMDCチャレンジレースの広島・福山予選会です。各カテゴリー上位1名の選手は10月19日(土)東京駒沢オリンピック公園総合運動場にて行われるファイナルステージの権利が与えられます。その他にも無料で参加出来る、1500m,3000mと言ったタイムトライアスも実施し、現役実業団選手がペーサーをします。
広島県（福山市）
新コース 初心者向け つくばのマラソン試走会ラン...
10/28もやります。つくばマラソン新コースを走ります。(このイベントはこの日だけです)暑いので距離短くしました。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。
茨城県（つくば市）
転ばぬ先の登山術：身体の使い方をマスターしよう！...
2025年3月からスタートする登山者のための新企画。 東京都八王子市の「高尾ミュージアム599」が舞台となります。 第三弾は登山における登り動作の強化を目指す。 様々な登山のためのエクササイズがありますが、これらを適切に実践するためにもまずは自分の身体を知ることが非常に大切です。 本イベントは座学と実技を含みます。
東京都（八王子市）
ぐんまチャレンジマラソン2025IN正田醤油スタ...
群馬県民の方はもちろん、 子供から大人までどなたでも参加できるマラソン大会です。 中学生以上の方は、複数種目エントリー可です。
群馬県（前橋市）
10/12(日)ペーサー付き30km走練習会＠H...
フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.5(6分20秒)の4ペースで開催します。他の団体様もいらっしゃいますので、集合場所や時間は必ず確認の上、お間違いのないようお願いいたします。
兵庫県（神戸市中央区）
はじめての六甲トレイルラン入門（甲山）
神戸の六甲で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。この日は人気の山「甲山（かぶとやま）」へ。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。ほとんどがお一人での参加で、一人でも気軽に参加できます。同じ趣味を持つ仲間を作りませんか？この日は人気ベーカリーへパンを買いに行きます。
兵庫県（西宮市）
【第63回】マイクロレース多摩川
小規模なランニングレースです。3歳から参加できる未就学親子1KM、順位や時間を気にせず完走を目指すファンラン5KM部門が新たに設けられました。 多くの開催実績のある当レースへ安心してご参加ください！
東京都（稲城市）
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを行います。
東京都（千代田区）
![しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】5/31(土) 1km×7本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2025/01/tmb_6b90b6d731d4280a8813d83728bf88212f304a6e.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】...
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。 #インターバルトレーニング #スピード走
東京都（千代田区）
【先着240名】道マラ前に！30km走（ペーサー...
北海道の皆さ～ん！我らが道民の夏の一大イベント！ 北海道マラソンですね＾＾！ 道マラ約1ヵ月前に、一緒に30kmに挑戦しませんか？ 今年も、ななななんと！！ 道マラメインMCの岡田拓海さんが来てくれます；；！ 皆さんの名前を呼んで、応援してくれます！ めちゃくちゃ嬉しい～！！！！ 会場は「モエレ沼公園」、1周5㎞コース周回です！
北海道（札幌市東区）
5月水曜夜ラン部
毎回のテーマに沿ったストレッチやドリルでしっかりウォームアップ、走力アップのためのバリエーション豊富なラントレ、回復を促すしっかりクールダウン、と「学びの多い」盛りだくさんの内容の90分。
東京都（渋谷区）
【後藤田練】時間別LSDクロスカントリー走in砧...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都（世田谷区）
【2025年 長田豪史のトレランチーム】TEAM...
2025 TEAM OSADAの追加募集をします！（後期7〜12月分）現在チームは各クラス40名の合計120名で活動中！トレランレースで完走を目指す方から、レースで上位を目指す方まで、仲間と共に一緒にレベルアップを目指して行きましょう。最高の景色と感動が待っています！
東京都（八王子市）
ゆるっと街RUN＆LSD～隅田川スカイツリー編～
「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」！LSDはランニングのための脚づくりや体力向上にぴったりの練習です♪JOGLISの「LSD」は練習という堅苦しい感じはゼロ！みんなで楽しく街ランをしながら距離を走りますので、初めての方でもお気軽にご参加くださいね(^-^)
東京都（千代田区）
9:30 ジム集合★街ラン！東京タワー・麻布おや...
神田から東京タワー・麻布方面で往復10-12kmくらい走ります。キロ7-8分くらいでおやつ休憩を取りながら楽しく走りましょう。神田のジム集合解散です。初心者や初めての方大歓迎です。初心者・サブ6～5のマラソン完走トレーニングにも最適です。お一人での初参加でも大丈夫です。
東京都（千代田区）
8:10★皇居外苑階段【目指せPB】サブ3:15...
※集合場所が変更となります。8:10から皇居外苑でトレーニング。マラソントレーニングをみんなで一緒に頑張りましょう！お一人様も初参加、初心者も大歓迎です。現地集合現地解散です。
東京都（千代田区）
◆6月21日(土)きさいち【初心者トレラン ～ ...
トレラン初心者、大歓迎！安心して始める第一歩をサポートします！ 「初心者トレラン」は、トレイルランニングを始めたい方や基礎を学び直したい方に最適な講習会です。 講師は、スカイランニング元ユース日本代表経験を持つソトアソスタッフ・ケータが担当。海外レースの体験談を交え、実践的なテクニックを伝授します。 新しい冒険を一緒に始めましょう！
大阪府（交野市）
8:10★皇居外苑階段 20～25k キロ6分ペ...
※集合場所が変更となります。サブ3～サブ6目標の方向けです。皇居外苑・東京マラソンゴール付近の平坦コースでじっくり走りましょう。インターバル走やフリーペースも大歓迎。つけなくなっても1周休みもOKです。現地集合現地解散です。お一人での初参加も大歓迎です。
東京都（千代田区）
5月 Morning Run / ALTRA試し...
「生涯スポーツ」を掲げる《STRIDE LAB 東京本店》の、美味しいものを食べに行くために走るランニングイベント。 休日の朝にお店に集合して、日本橋周辺のエリアのオシャレカフェや美味しいもの、スポットを目指して皆さんで一緒に走りませんか？ お店を発着点とした、約10kmのコースを会話できるペース（目安1km8分程度）でゆったりと、無理なく、楽しく走っていきます！
東京都（中央区）
【5/21(水)19時00～】10kmペース走＠...
水曜日外苑を中心に走る定期練習会です。 初心者の方、初めての方も大歓迎！！ 短時間で効率的な練習を皆さんで取り組んでいきましょう。
東京都（新宿区）
【大阪】1対1パーソナルランニングトレーニングカ...
今のランニングフォームに満足していますか？姿勢・腕振り・弾む感覚、つかめていますか？『カイゼン』はプロのコーチによる1対1のフォーム診断。2時間で悩みやモヤモヤがスッキリ解消。動画でビフォーアフターが一目瞭然。北海道から沖縄まで全国・海外からも受講多数。走り、変えてみませんか？
大阪府（豊中市）
ｅＡさいたま浦和マラソン教室【スタートアップ講習...
e-Athletes（ｅＡ）がさいたま付近で行うランニング教室です。初心者〜中級者を対象に、マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進めていきます。
埼玉県（さいたま市桜区）
かっこよく、楽に、速く走る ～こわだ君流！フォー...
“かっこよく・楽に・速く走る”をテーマに、人気ランニングインフルエンサー・古和田響さんのフォーム指導イベントを開催！正しいフォームを知ることで、ランがもっと楽しくなる！初心者〜中級者まで大歓迎。6月21日、大濠公園に集合！
福岡県（福岡市中央区）
ラフィネ皇居30キロ走 6/1(日)8:00
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都（千代田区）
火曜19:30★皇居外苑階段【目指せPB】サブ3...
※集合場所が変更となります。火曜19時30分から皇居外苑でトレーニング。マラソントレーニングをみんなで一緒に頑張りましょう！お一人様も初参加、初心者も大歓迎です。現地集合現地解散です。
東京都（千代田区）
【5月31日】サウルス湘南練習会 インターバル...
アミノサウルスで知られています サウルスジャパン公式練習会の 湘南地区版です♪ 毎週土曜日8:00〜 基本的に平塚市総合公園で開催しています。 インスタアカウント @saurus_shonan
神奈川県（平塚市）
毎週水曜昼開催 シューズアドバイザー藤原が講師!...
マラソン・レースに向けてテンポアップシューズを履いてスーパーシューズを履きこなそう「シューズアドバイザー藤原」が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事! そのコツも教えます。毎週水曜昼・隔週金曜夜湘南ひらつかにて開催しています。
神奈川県（平塚市）
8:10★皇居外苑階段 120分走 キロ6分ペー...
夏が苦手だ！秋に向けてコツコツと距離を踏んで足づくりしたいい！一人ではなかなかできない方にピッタリです。皇居外苑・東京マラソンゴール付近の平坦コースでじっくり走りましょうフリーペースも大歓迎。つけなくなっても1周休みもOKです。現地集合現地解散です。お一人での初参加も大歓迎です。
東京都（千代田区）
8:10★皇居外苑階段 120分走 キロ6分ペー...
夏が苦手だ！秋に向けてコツコツと距離を踏んで足づくりしたいい！一人ではなかなかできない方にピッタリです。皇居外苑・東京マラソンゴール付近の平坦コースでじっくり走りましょうフリーペースも大歓迎。つけなくなっても1周休みもOKです。現地集合現地解散です。お一人での初参加も大歓迎です。
東京都（千代田区）
6/11(水)【チームソトアソビ連習会＠深北緑地...
ソトアソ連習会を開催します (連はつながりの意味を込めて) いいもり店近くの深北公園周回コースを使用した グループランニングです。 身体を動かすことをメインに 息がすこ～し弾むペースで走ってみましょう！
大阪府（大東市）
第166期(6/1～8/31)３ヶ月会員募集】ト...
しっかり走りこみたい方！！ ご都合にあわせて、毎週開催されるイベントにご参加いただき、 ３ヶ月の間で走力アップをめざしてみてはいかがですか！！
神奈川県（鎌倉市）
BOOSTランニングフェスタ in Uvance...
Uvanceとどろきスタジアムで、チームで楽しめる「リレーマラソン」を開催！リレーマラソンは走る距離、回数、順番も自由なので上級者も未経験者も一緒に走ることができます！チームのみんなでタスキを繋いでランニングを楽しみましょう！Uvanceとどろきスタジアムで最高の思い出を！
神奈川県（川崎市中原区）
COROS宮﨑喜美乃選手 レース報告&G...
COROSの契約アスリート、宮﨑喜美乃選手が2月に優勝したTarawera Ultra-Trail New Zealand by UTMBのレース報告と、練習およびレースでのGPSウォッチ活用法について、トークショーイベントを開催します！
大阪府（大阪市中央区）
9:30 ジム集合★レーズンサンドRun！10-...
レーズンサンドをもとめてのんびり街ラン。キロ7-8分くらいでおやつ休憩を取りながら楽しく走りましょう。神田のジム集合解散です。初心者や初めての方大歓迎です。初心者・サブ6～5のマラソン完走トレーニングにも最適です。お一人での初参加でも大丈夫です。
東京都（千代田区）
6/28(土)Ｂ募集☆当日決済☆@代々木公園(2...
30歳からウォーキング～ジョギング～マラソンへと、走る楽しさを知った猫ひろし 33歳の時にﾌﾙﾏﾗｿﾝで3時間切り（ｻﾌﾞｽﾘｰ）を達成 ｱﾗﾌｫｰでｵﾘﾝﾋﾟｯｸ出場。昨年45歳で自己ﾍﾞｽﾄ2時間27分02秒を達成した 年齢を重ねてもできる、元気な体創りのコツを一緒に体験しませんか？ 高齢者から子どもまで楽しみながら、歩いても良し、走っても良しの、ランニングクラブが誕生
東京都（渋谷区）
フォームを学ぶラン＠銭湯by元マラソン日本代表
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか？ ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。 元マラソン日本代表の市河が、わかりやすくアドバイスします。 初心者の方も熟練者の方も、基本に立ち返って学びませんか？ランの後は、一番湯をお楽しみ下さい。
東京都（台東区）
【5/31】Seaside Run in Kan...
福岡県有数の漁港鐘崎漁港。この場所にRUN拠点をつくっています。この拠点を中心に海辺をゆっくり走るRUNイベントを定期的に開催します。
福岡県（宗像市）
