イベント・ピックアップ
期間：2018年4月1日～4月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】GWのおすすめイベント!空いた時間でお近くのイベントに参加してみては？
もう少しで、待ちに待ったゴールデンウィークに突入！今年のゴールデンウィークは最大9連休の方もいらっしゃるとか。
旅行やイベント、もしくは家でのんびり過ごしたりと、ご予定は決まりましたか？「まだ何も決まってない･･･」という方もまだ間に合います！
新緑の眩しいこの時期、バラエティ豊かなイベントがモシコムには盛りだくさん！初夏のすがすがしい季節をイベント参加で満喫してはいかがでしょう。
家族でも、お友達同士でもおひとりでも。あなたのプランにあったイベントを探してみてください。
ディズニーランド～恵比寿の名店もつ鍋屋へGO！！...
今回は、ディズニーランドをスタートとし、 皇居～赤坂御所～恵比寿の黄金屋を目指します。（約３０ｋ） ペースは、６分ペースを目安にゆっくり話しながら走りたいと思います。 ３０ｋ走れない方は途中で電車で向かうなど、距離を調整してください。 スタッフは、元実業団選手や箱根駅伝優勝経験者など経験豊富なスタッフ陣が皆さんのサポートをさせていただきます。
千葉県（浦安市）
トレイルラン＆温泉でリフレッシュ！／入門者向けト...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。
神奈川県（秦野市）
GWのロング走は【 山手線一周 】 ラン 201...
GWもあちこち走りに行きたい方も多い事でしょう。今年のGWも開催します「 山手線一周 」。連休でないと長いのは走れないって方も是非ご参加を！
東京都（千代田区）
トナリノ758駅伝
名城公園でゴールデンウィークに走りませんか？tonarinoを拠点にチーム対抗の駅伝大会を開催いたします。当日はアテネオリンピック女子マラソン金メダリスト 野口みずき名誉館長も来場。スペシャルチームを結成して出場予定。皆様、是非ふるってご参加ください
愛知県（名古屋市北区）
【人気キャンセル待ち】秘境ピッツア店へ！はじめて...
奈良県の生駒市でトレイルラン入門講習会を開催！生駒山の中でも最大級の180度大絶景が楽しめます。解散後の自由参加のランチ交流会では、チーズとろ～り「山の上の秘境ピザ」をみんなで色んな味をシェアしませんか？
奈良県（生駒市）
シーズン前に備え、体つくり。フォーム改善。トレーニングで今シーズンを変えよう！
今シーズンが本格的に始まる前に、フォーム改善してみませんか？
フォーム動画分析を行ってくれるイベントもあります！目標達成のため、最適な自分フォームをみつけましょう。
走り方の癖を改善する☆完全個別ランニング指導・動...
ランニング初心者からフルマラソンを走っているあなたの走り方を丁寧に指導いたします。動画撮影を行いますので短時間でも自分の癖が明確になり何をすればよいかがわかります。 指導時間は７：００～１８：００でご希望日時を教えて下さい。お申込み時に第２希望までお伝えください。
石川県（金沢市）
10キロタイムトライアル＆フォーム動画分析
最長10㎞のタイムトライアルとフォーム動画分析を行います。 現状の体力チェックとフォームの改善ポイントをご説明致します。
神奈川県（横浜市港北区）
![[満員御礼]動画で確認できる！姿勢意識と機能性を見直すランニングフォーム改善セミナー](https://static.moshicom.com/2017/06/tmb_207637143fb3bb5f5580580b57985464b9192bb1.jpg)
[満員御礼]動画で確認できる！姿勢意識と機能性を...
フォームは形だけでは改善できません。特徴に合わせた改善に必要なトレーニングやストレッチを実践して、フォーム修正のポイントを掴まないと変化を出すことはできません。そのポイントを学んで実践してから走ってみませんか？
岡山県（岡山市北区）
PB更新は新生フォームで！ ★世田谷校3名 自分...
今シーズンの目標達成は、新生フォームで！（PB更新、歩かず完走など）自身の更なる飛躍へ向け、し続けておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。 練習の成果を活かすも殺すもも、それはあなたのフォーム次第。自分最適フォームあってこそ、ですよ。新シーズンへ、いざスタート！！
東京都（世田谷区）
Reebok Running：長居マラソン・トレ...
Reebok Fitness Running。女性に人気！2012年から6年連続開催。「ケガの少ない、効率の 良いランニングフォームを身につけ長く走り続けたい」方は、ぜひ一度遊びにいらしてください。
大阪府（大阪市東住吉区）
暑い夏になる前に、やっぱり観光ＲＵＮで楽しもう！ゴール後は自分へご褒美。
シーズンが終わった今こそ、気軽に観光RUN♪
新緑の眩しいこの季節、最適なイベントが目白押しです。
≪ランde観光≫桜シリーズ３［奈良］建国の地より...
観光ランから山岳ラン！歴史・文化・自然を走って再発見。関西を中心に様々なコースと快適な空間をご提供、ガイドレシオに基づいた少人数制のガイドランニングです。
奈良県（橿原市）
4/29(日) 春のお台場・レインボーブリッジ2...
春の恒例30km走。見晴らしがよく、走りやすい東京港・埠頭の臨海エリアとレインボーブリッジの往復を、平地約7分/1kmの速さで休憩を交えながら走ります途中上がりもOK。
東京都（江東区）
第5回横浜観光ロゲイニング※小学生以下無料！！
地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。表彰は上位3位までに加え、今回より特別ルール、まわった番号によるオリジナルビンゴ大会も予定しておりますので、運がよければ賞品ゲットも！ 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。小学生以下は無料となっていますので、ご家族での参加もお待ちしています。
神奈川県（横浜市中区）
5/3奈良春日大社砂ずりの藤鑑賞＆奥山世界遺産コ...
GWの5月3日、奈良の観光名所、春日大社の砂ずりの藤を鑑賞、そして奈良奥山、若草山山頂から二月堂、奈良鴻池競技場を経て近鉄奈良駅に戻る全長約20kmのマラニックです。途中美味しいパンを買って若草山で食べる軽食休憩タイムあり！
奈良県（奈良市）
「伏見名水めぐりと献血」 観光マラニック（集団走...
京都伏見で催される「伏見名水スタンプラリー」を楽しみながら名水10ヶ所をめぐります。 昼食は各自購入し、公園ですませます。 スーパー銭湯で汗を流した後、献血をします。
京都府（京都市伏見区）
旧東海道散策!!和菓子屋巡りラン 初心者も安心♪
ランナーズでもおなじみ「シューズアドバイザー藤原」と一緒にシューズを使いこなすフォームを意識しながら、ゆっくりと東海道和菓子屋巡りランニングをします
神奈川県（平塚市）
暖かくなってきたこの時期からはナイトラン！
朝起きるのがどうしても苦手・・・日中は暑くて練習が億劫・・・な方にはオススメのナイトラン。
【初心者向けレッスン】女性限定☆ナイトラン
『女性限定☆ナイトラン』は、これからランニングを始めたい方が対象です。何事もやはり基本ははずせません！まずは基本を教わって、長くランニングを楽しんでいきましょう。
愛知県（名古屋市東区）
サタデーナイト☆皇居ラン☆【無料】練習会
【初心者・経験者・ウォーキングの方でも参加OK】・（不定期の土曜日） 皇居の竹橋駅付近の集合場所にお集まり下さい。解散の集合はありません。ご自身のペースと、好きな距離を走るか、歩くいてください。もちろん参加したメンバーの中で同じ位のペースで走る方がいたらご一緒に走りましょう。コンセプトは『走るきっかけ！モチベーションUP!』です。
東京都（千代田区）
![まるトラックナイト[木曜夜定期開催]](https://static.moshicom.com/2017/11/tmb_a450be17460575d2b936361fcd60ba2162304759.jpeg)
ランステ公認練習会：理恵コーチとがんばろう！サブ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。一緒に楽しく走りましょう！
東京都（千代田区）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 全10のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
みなかみ人犬同伴TrailRace
GONTEXが各地で開催している人犬同伴がみなかみでも開催！ 愛犬とともに走る12kmの旅を是非！担いでもOKです。もちろん一般の部も開催です！
群馬県（利根郡みなかみ町）
第11回大阪淀川ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
大阪府（大阪市淀川区）
第19回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
【午後の部】第1回ぐんまチャレンジマラソン
午前の部と午後の部の２部制で開催！ 群馬県民の方はもちろん、 子供から大人までどなたでも参加できるマラソン大会です。 中学生以上の方は、複数種目エントリー可です。
群馬県（太田市）
特定非営利活動法人 呈峰會館 浜松社会保険センタ...
愛知県(名古屋市・岡崎市・豊橋市・豊田市・西尾市・蒲郡市・東海市・豊明市・みよし市・長久手市・額田郡幸田町)を中心に、静岡県(浜松市)、三重県(桑名市)、大阪府(大阪市)で活動する「健康」と「護身術」を目的とした、子供でも、女性でも、シニアでも、社会人でも、誰でも出来る組討道・空手道の教室です。
静岡県（浜松市中央区）
OTONA女子のためのラン&ウォークサー...
☆OTONA女子のためのラン＆ウォークサークル☆ 四季折々の景色が楽しめる都会のオアシス駒沢公園で、平日の午前自分時間を楽しみませんか。 ピラティスで良い姿勢を意識しながら動いて体を整え、 正しく美しい歩き方のレッスンを受けてから、 1周2.2kmの駒沢公園を歩いたり走ったりしましょう。
東京都（目黒区）
チームOSJトレイルランニング2024
「チームOSJトレイルランニング2024」 2024年3月よりスタートします！ ショートレースからウルトラトレイルまで、どんな方にも達成感のあるトレーニングを企画します。みんなで切磋琢磨して、自身の目標レースの完走、目標タイムなどを目指しましょう！！
神奈川県（鎌倉市）
STU海スイム練習会 5/4(土) 午後・中上級...
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニングを行う。
神奈川県（鎌倉市）
こりゃ多摩ラン20km10km5km in 5月
おかげ様で開催105回目となり、初心者から上級者まで、19,270名の方々に楽しんで頂いてます。WEB速報リザルトリスト及びWEB記録証を提供します。 万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます。
東京都（調布市）
有馬温泉とはじめての六甲最高峰トレイルラン
六甲の絶景！神戸市で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。六甲最高峰からは海に港・神戸の街並み、あべのハルカスまで見渡せ、解散後は「金の湯」入浴や有馬温泉街観光を楽しめます。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
兵庫県（芦屋市）
矢櫃峠と七国峠 里山秘境ヒルクライム50km
大磯発着、七国峠と矢櫃（ヤビツ）峠ヒルクライム50km。 ヤビツ峠チャレンジ、フィットネスにも最適。 木漏れ日の秘境里山ヒルクライムを楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（中郡大磯町）
5/5(日)【ランコレクション】新緑の松平自然歩...
コースは、女性トレイルランナーの第一人者、長濱泰江（ながはま やすえ）がプロデュース！松平自然歩道の見どころ満載のコース約１５ｋｍ。当日は長濱によるガイド付き(^^)/ トレイル初心者も安心して挑戦してください！
愛知県（豊田市）
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦...
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 ●1K6分00秒（西谷綾子さん） ●1K6分30秒（長谷川朋加さん） ●1K7分00秒（がんばれゆうすけ）
東京都（渋谷区）
えもと塾フォーム改善ドリル体幹補強・800m×7...
えもと塾主催、トラックレースやOFFシーズンの基礎を取り入れたレッスンです。 フォーム改善ドリル補強インターバルという順で進めていきます。現地集合現地解散。コーチが準備体操から指導しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルはサブ2.40〜3.20が目安です
東京都（千代田区）
しょーじのランニング部【定員まであと3名】
大会が復活しても、一人で走っていたらいつの間にか走る距離が減っていたり、 ペースがゆっくりでいつも同じ練習でマンネリ化していたり・・・。 そして、誰かにたまにアドバイスをもらわないと、目標がうまく見つからなかったり、 改善したいと思っているフォームもいい方向に向かっているかもわからない。 そんな方はランニング部へご入部ください。
京都府（京都市右京区）
皇居外苑 変化走 5月：ランステ公認練習会@ヒビ...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 皇居外苑でビルドアップ要素を取り入れた変化走です。 ペースを変化（アップ・ダウン）させながら、前半後半に分けて約15キロ走ります。
東京都（千代田区）
歩く国際協力と能登応援！金沢ＧＰＳアートウォーク...
歩く国際協力 Walk in Her Shoesの取り組みに賛同し、離れていても繋がれるライブランのセッションにあわせてGPSアートイベントを開催し、息の長い支援が求められる国際協力と能登応援を盛り上げていきます。
石川県（金沢市）
【4月20日10時00～】ブレイキングサブエガ練...
ランニングチーム〈JOHHOKU CABALLO〉のコーチ【ヤマトモ】と一緒にガチ練しませんか？ 今回は400*5＋20’jog +400*5 ペース→400m 72〜74、20’jog（P=4’00） 会員も募集中です。 #うまれん
東京都（世田谷区）
6/2(日)目標タイム別ビルドアップ走【sub4...
日陰が多く涼しい周回コース(1周約2.7km)を利用して走り込みます。2週毎にペースアップします。適度なアップダウンがあり効率的に持久力が鍛えることができます。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。年間通してのロング走は必ずマラソンの土台となり活きてきますので、ゆとりのあるペースで行いましょう。
兵庫県（神戸市兵庫区）
ｅＡマラソン練習会（5月4日開催分）
20年の歴史を持つ、e-Athletesの定期マラソン練習会です。 「ｅＡ式マラソントレーニング」に則り、春シーズン（4～6月）中は、スピード・筋力・スキル（ランニングフォーム）の向上を課題としたトレーニングに取り組みます。
神奈川県（横浜市港北区）
◆ 定員24名 ◆6/22(土)18:30東京都...
「夜景×ウォーキング」というテーマを通じて、道中で色々な話題を語りながら、軽い運動と夜景などの景観を楽しむ企画となっています♪ ナイトウォーキングには想いの近い人・同じ共通点の方が集まります✨趣味や活動の場を広げて、類友との出会いで新しい扉を開きませんか？
東京都（台東区）
ホノルルトライアスロン キッズチャレンジ
ホノルルトライアスロン20周年記念をして！3歳～6歳のお子様を対象とした新種目のデュアスロン「キッズチャレンジ」を開催します！ 本種目は今後も開催予定です！今年は20周年記念ということで無料でご参加いただけます♪ 参加者のキッズ達にはホノトラキッズチャレンジのオリジナルTシャツをプレゼントします！是非奮ってご参加ください^^
海外
クラフトビール×ランニング ～第1回・麦酒de...
市民ランナーからオリンピアン、箱根駅伝選手も練習するランニング聖地、多摩川。実は、クラフトビール店が30近くも点在します。マラソンもビールも満喫したい皆さん、新感覚のスタンプラリーで盛り上がりましょう。 ルールは、5時間でどれだけ走り、どれだけクラフトビールを集められたかをポイント化。後半は重量が重くトレーニング強度が増します。優勝者には商品もあります。ゴール後はみんなで乾杯しましょう。
神奈川県（川崎市高津区）
第70回UPRUN川崎多摩川マラソン★計測チップ...
種目は⦿フル⦿30km⦿ハーフ⦿10km⦿5km⦿親子の6部門。記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です。ランニングを習慣としている方、他のランナーと一緒に走ってみたい方などを集めて競いあいましょう。 誰でも気軽に参加出来、少しでも地域を知ることが出来るような大会を目指します。
神奈川県（川崎市幸区）
第154回スポーツメイトラン皇居マラソン
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
東京都（千代田区）
第155回スポーツメイトラン皇居マラソン
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
東京都（千代田区）
【無料】食事だけじゃない!足つりを回避する自己ベ...
・脚がつって自己ベストが更新できない ・脚がつるのでペースがあげられない ・食事やストレッチをしているけどあしがつってしまう こんなお悩みはありませんか？ 実は食事以外にやるべきことはランニングフォームの改善です。 今回は足がつらないようにするためのトレーニング方法やランニングフォームについてご紹介いたします。 録画配信もございますので日程が合わない方も是非お申し込みください。
【北海道に向けて！】1km 6分00秒！15km...
フルマラソン4時間15分切り（サブ4.25）目指す方向けの15〜30km走です。 長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。 8月の北海道マラソンをターゲットにされてる方は今が大事！ お待ちしてます♪♪ #北海道マラソン
東京都（千代田区）
グループジョギングイベント@代々木公園（HEAL...
Web3ヘルスケアアプリを開発する株式会社HEALTHREEが運営するジョギングコミュニティ「HEAL-3 Jogger Club」が主催する、グループジョギングイベントです。
東京都（渋谷区）
後藤田練 プチパーソナルレッスンin駒沢公園 ...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
5/11(土)10:00学校では教えてもらえない...
なぜ体育の時間に走り方を習わない？そんな疑問からスタートしました。正しい走り方を「３つの型」に体系化。どんなお子さんも楽しく受けることができます。保護者向け解説も最後にあるので自宅での復習が簡単です
愛知県（名古屋市北区）
はじめての京都嵐山トレイルラン
京都の嵐山で初心者向けトレイルランニングツアーを開催！渡月橋に渓流、竹林の小径を巡り旅ラン気分が楽しめます。休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（京都市西京区）
【第54回】マイクロレース多摩川
マイクロレースは、小規模なランニングレースです。 2020年春から既存のマラソン大会が軒並み中止となるなか、少しでもランナーのモチベーションを高めたい、ランニングレースをもっと楽しみたい、そんなエンジョイランナーの受け皿となりたいという思いから生まれました。 ランナーによるランナーのための運営で盛り上げていきます！
東京都（稲城市）
