イベント・ピックアップ
期間：2022年5月1日～5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
5月のイベントピックアップ
第２回ランライフチャレンジカップ
ランナーのつながりの輪を広げる活動を行なっているランライフの新企画！ 学生からシニア世代のランナーが同じレースを走り、同じ目標を持って支え合う、そんな世代間交流のランニングイベントです。
富山県（滑川市）
川越監督のインターバル走1000×10本
このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏（MAB）を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。5月はインターバル走のコツ体得を目指しましょう。
東京都（渋谷区）
大阪城公園定例ロード記録会
定例ロード記録会は、各プログラム（１時間・２時間走・３時間走）ごとに開催しております。 ビギナーのランナーから熟練のランナーまで気軽にご参加できます。 参加については事前登録が必要となり募集定員も先着順となりますのでご注意ください。
大阪府（大阪市都島区）
春の大阪城熱ハーフマラソン
今年2月に開催され、多くのランナーの皆様にご好評頂いた第2回大会！！ 大阪城 天守閣を眺めながら、フラットなコースでハーフマラソンにチャレンジ！！ それぞれの目標を掲げて春の大阪城熱ハーフマラソンを 大いに盛り上げてください！！
大阪府（大阪市都島区）
目指せサブ4！インターバル走＠織田フィールド
市民ランナーの間で浸透してきたインターバルトレーニングを行います。参加対象の方はフルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方です。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。
東京都（渋谷区）
6月のイベントピックアップ
【時間変更あり】パワーブリーズ1000m×10本...
改修工事を終えた代々木公園陸上競技場にて、1000mのインターバル＋1マイルタイムトライアルの練習会を実施します！走力別に午前の部・午後の部と分けより細かくペース設定を行いペーサーがリードします！
東京都（渋谷区）
ONE TOKYOみんなのクロカンリレーランin...
東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO×国営武蔵丘陵森林公園 連携企画 “誰でも気軽に参加できるマラソン大会“をコンセプトのリレーランイベント！ アップダウン走り応えのある国営武蔵丘陵森林公園の地形を活かした特設クロスカントリーコース1周1kmを1チーム2～10人でタスキをつなぎ合計5km、10kmを走り切ります。 ご家族、お友達と楽しくタスキつなぎましょう！
埼玉県（比企郡滑川町）
東京都北区赤羽マラソン - ハーフ/クォーター/...
東京都北区赤羽の荒川河川敷で開催！大人から子供まで気軽に参加でき、アフターランも商店街などを堪能出来ちゃう！赤羽産の抽選商品や地域のご協力による特典やサービスなどもあり！個人でもグループでも楽しめる大会！記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！ 公式サイトURL：https://akabane-marathon.tokyo/
東京都（北区）
2022/6/25(土)山梨スペシャリティ3時間...
東京、神奈川、長野、山梨など関東甲信越のランナー必見！山梨スペシャリティマラソン始動。最高の季節に自然あふれる山梨の小瀬スポーツ公園で競技用トラックを使用して最高のRUNをサポート！みんなが楽しめるマラソンイベント。ハーフマラソン（18歳以上）、10キロマラソン（18歳以上）、親子マラソン（子供は12歳まで）、そしてスペシャル企画、3時間リレーマラソン（参加人数1名から6名まで）を設定！
山梨県（甲府市）
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦...
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 1K6分ペース 長谷川 朋加さん 1K7分ペース がんばれゆうすけ
東京都（渋谷区）
初心者向け大会～何か新しいことを始めたくなる季節！ぜひこれを機会に始めてみませんか～
【初心者限定】トレイルランニングセミナー ※レン...
トレイルランニングに興味のある方、これからトレイルランニングを始めたい方を対象にトレイルランニングセミナーを開催します。 トレイルランニング日本代表の吉野大和選手を講師に迎え、トレイルランニングの基本をレクチャーします。
群馬県（高崎市）
【竜太練】初めての飯能トレイル（初心者向け）
初夏の飯能トレイルを楽しみましょう！ 途中で山での省エネで効率的な身体の動かし方や登り下りの技術的なポイントをレクチャー致します。 山を楽しく走りたい方など、ステップアップの為の練習会になりますので、是非ご参加ください！ 初心者の方もお気軽にご参加下さい。
埼玉県（飯能市）
【TSS】（初心者～）満開のツツジとダイヤモンド...
近鉄當麻寺から二上山、葛城山を経て、近鉄當麻寺に戻る約30ｋｍのコースを行きます。葛城山上で満開のツツジをお楽しみいただけます。食堂もあります。★講師＝川地
奈良県（葛城市）
《身体に優しいダウンヒル編》《初心者歓迎》ズグチ...
《ダウンヒル編》走りが変わる2日間！ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック！答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります！下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」で膝や足を痛めるケースが多いといわれます。心当たりのある方はぜひ！
長野県（下高井郡木島平村）
タフなトレイルは走りきった後の達成感もひとしお！...
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※初級の中ではハードな行程になりますので、平地の20km程度を無理なく走れる方（10km1時間以内が目安）が対象になります。
東京都（八王子市）
【人気満員】はじめての愛知トレイルラン入門（東山...
ゼロから学べる！名古屋で入門者向けトレイルランニングツアーを開催。「服装や装備は？」「山での挨拶やマナーは？」「下り方は？」トレイルランの基本が学べます。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？昼食はみんなで“日本一のクロワッサン”が人気のパン屋さんに行く予定です。
愛知県（名古屋市千種区）
新着おすすめピックアップ
みなかみ人犬同伴TrailRace
GONTEXが各地で開催している人犬同伴がみなかみでも開催！ 愛犬とともに走る12kmの旅を是非！担いでもOKです。もちろん一般の部も開催です！
群馬県（利根郡みなかみ町）
～こどもの日スペシャル！～第55回 荒川スマイル...
親子・キッズマラソンはなんと通常価格より1000円OFF！！ 春のペーサー祭りも開催します！！ 安全で安価で安心で、スマイルなマラソン大会。 5km周回のコンパクトなコースなので、練習用としても、初心者の方にもおすすめです！ ペーサー、ストレッチ＆ウォーミングアップ講座・貴重品預りなど、規模感以上の充実したサービスが人気の大会となっています。
東京都（江戸川区）
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】２...
2024年も次シーズンに向けて5回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
第4回HOTAKA SKYRUN （武尊スカイラ...
"SKYRUNNING TOURISM" 「スカイランニング」x 「観光事業」で地域活性化 参加者が大会を通じて片品村の魅力を知りることができる大会。 そして片品村の山脈を舞台とした尾瀬岩鞍、日光白根山アセント 、HOTAKA SKYRUN、尾瀬国立公園マウンテンマラソン、かたしな高原スノーランニング、の５大会でKATASHINA MOUNTAINS SERIESとして開催します。
群馬県（利根郡片品村）
特定非営利活動法人 呈峰會館 岡崎ロイヤル教室【...
愛知県(名古屋市・岡崎市・豊橋市・豊田市・西尾市・蒲郡市・東海市・豊明市・みよし市・長久手市・額田郡幸田町)を中心に、静岡県(浜松市)、三重県(桑名市)、大阪府(大阪市)で活動する「健康」と「護身術」を目的とした、子供でも、女性でも、シニアでも、社会人でも、誰でも出来る組討道・空手道の教室です。
愛知県（岡崎市）
第8回リバーサイドマラソン武庫川大会
リバーサイドマラソン武庫川大会は、兵庫を代表するニ級河川武庫川は宝塚よりスタートし南下するコースとなります。 武庫川にに生息する野鳥などを眺めながら「誰もが、いつでも、どこでも、いつまでもスポーツに親しむことができる生涯スポーツ社会」の実現を目指し「競争」ではなく「共走」の理念に基づく完走率１００％のマラソン大会を目指します。
兵庫県（宝塚市）
60才以上限定 初心者向け 山手線1周ラン 約1...
60才以上限定イベント作りました。(60才未満の方はご遠慮ください)新たに東京駅から合流枠作りました！山手線を神田駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。走る前にランニングレッスンします。途中離脱可能です。
東京都（千代田区）
第２１回大正浪漫ウオークin手賀沼 ５／１１／...
風光明媚な手賀沼の眺めと水鳥の楽園、白樺派の文学、歴史を訪ねてのウオーキングはいかがですか。今年で21回目となる人気のコースです。全コ-スとも自由歩行で今年も手賀沼を反時計回りに廻ります。今回も33ｋｍコースは手賀川の両岸を歩きます。18ｋｍ及び11ｋｍの手賀沼コースも人気です。また5ｋｍコースはご家族、お友達と大正浪漫関連の施設見学がゆっくりと楽しめるように、以前のコースを一部変更しました。
千葉県（我孫子市）
第1３回 大阪鶴見緑地 あおぞらマラソン
キッチンカーも集合予定！！「フルマラソンタイプ」（４２．３㎞）～コース２周（４．７ｋｍ）マラソンまでたくさんの種目あります！親子マラソンも楽しい大会です。
大阪府（大阪市鶴見区）
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目...
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に喜びや故障した辛さなどを分かち合ってがんばりましょう！
東京都（千代田区）
木曽おんたけグランフォンド2024_アーリーエン...
◎木曽御嶽山麓をスポーツバイクで走るサイクリングイベントです！◎距離約120km、獲得標高2000m、走りごたえのあるルートです！◎信号がほとんどなく、ノンストップで気持ちよく走れます！◎エイドでは、そばや漬物など地域の食が楽しめます！
長野県（木曽郡王滝村）
初心者向け 金沢マラソン試走会ラン 約20 42...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。参加すれば必ず気付きがあります。走ってお金使って、少しでも被災地を復興しよう。
石川県（金沢市）
ゆめタウン・ゆめマート presents～ シテ...
2024年6月23日（日）に広島中心地を舞台に、新感覚街めぐりイベント『シティロゲ』を開催します！ 会場は広島市民球場跡地に完成した「ひろしまゲートパーク」 会場でRCCイマナマ駅伝部の皆さんにも会えます☺️ 参加賞は限定のレモンチエコバッグをプレゼント！ ぜひ皆さんのエントリーお待ちしてます！
広島県（広島市中区）
来シーズンこそ！【目標達成のためのマラソン完走3...
来シーズンこそ、記録更新したい！マラソンにチャレンジしてみたい！何か新しいことを始めてみたい！低酸素トレーニングはじめてみませんか？30分ウォークやゆっくりランでも効果的。1回30分の低酸素トレーニングを週に1回。1-3ヶ月続けていくと少しずつ効果が！3ヶ月間のお得なパック、月の途中からでもスタート可能です。皇居ランの前後やお仕事の後のご利用もおすすめです。【入会金・年会費等はありません】
東京都（千代田区）
4.30【体力測定・コントロールテスト】イベント
自分自身の体力の状況、トレーニングの成果を計測することができる「体力測定」を実施いたします。実施種目の測定結果（テスト）を評価することで現在の「長所」「短所」「改善点」を発見でき、「現状の確認」と「トレーニング計画の再検討」を繰り返すことでさらなる身体能力の向上を図ります。
広島県（尾道市）
井頭公園マラソン(目標タイム別にスタート)
今回は井頭公園で10k&ハーフ&30ｋを開催します。 目標タイム別にグループを分けてスタートいたします。 目標レースにむけてのトレーニングとしてぜひご参加ください。 ※ペーサーはおりません※
栃木県（真岡市）
皇居外苑 変化走 5月：ランステ公認練習会@ヒビ...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 皇居外苑でビルドアップ要素を取り入れた変化走です。 ペースを変化（アップ・ダウン）させながら、前半後半に分けて約15キロ走ります。
東京都（千代田区）
第15回大阪淀川ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
大阪府（大阪市淀川区）
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4...
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステの公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都（千代田区）
ランステ：5月のロングウォーク！40キロ＠ヒビヤ...
月に一度はロングウォーク。 5月はヒビヤライドをスタート・ゴールとする40キロのコースを設定しました。ガイドは1時間に4キロ強のペースで最後尾から出発します。コースは参加者に開示しますので、ご自身のペースで一人歩行も可能です。ゴールのヒビヤライドでシャワー・着替えをしてお帰りいただけます。
東京都（千代田区）
カムイスポットを巡る北海道横断自転車旅2024「...
花サイクルクラブが主催する「北海道一周自転車旅」スピンオフ企画！今回の北海道横断ルートは、日勝峠を越える南ルート。札幌からひがし北海道・中標津町までの約600kmを2年に分けて走破します。今年は1年目、札幌から日勝峠を越えて十勝・帯広市までの212km、2Daysサイクリング。サポートカー付きツアー・女性スタッフも同行するので、女性の1人参加も安心です（天地集合・現地解散、宿泊先は各自ご手配を）
北海道（札幌市中央区）
4/28(日)比叡山大会の前半試走会
【比叡山インターナショナルトレイルラン試走会レース@鉄平塾】 レースを第１回第２回とも７時間代で完走した、試走会を20回以上やっている鉄平が案内する試走会☆ ただコースを案内するだけではなく、鉄平塾恒例の他には無いトレランに特化した走り方や考え方、補給理論、コース戦略も♪ 比叡山に出る人も出ない人もトレランの練習や勉強に最適
滋賀県（大津市）
SUN Running club練習会【ランニン...
足立区舎人公園内でのランニング練習会になります。 毎週日曜日8時30分より開催しております。 先ずは体験参加してみませんか？ 一緒にランニングライフを過ごしましょう！ 体験参加後、入会のご案内をさせていただいております。
東京都（足立区）
【TSS】超初心者〜中級者まで 走力別ペーサー付...
走力に応じて15km〜30km。 1周5km前後のコースの周回走。 走力別に3人のペーサーがつきますので、走力に自信のない方や超初心者の方でも大丈夫です(独走も可)。 周回毎にエイドサポート(飲料)あります。※個人で使用する補給食や飲物を預ける事も可能です。
京都府（乙訓郡大山崎町）
第66回UPRUN市川江戸川ハーフマラソン☆計測...
市川駅近！種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆5km親子の4部門★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★ ランナーに人気の江戸川！走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。市川駅より近い為、普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。自動計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。
千葉県（市川市）
【サブ4向け】400m×15本！インターバルトレ...
フルマラソン4時間00分切りを目指す方向けのインターバル練習会です。 サブ4以上のレベルとなると必須となるインターバル。 しかし一人での実践はなかなか骨の折れる作業…。 皆で集まり普段出せない追い込みをかけていきましょう！ 最大15本で体調に合わせて調整OKです。お気軽にご参加ください。 ＃北海道マラソン＃スピード
東京都（千代田区）
RedBull400対策トレーニング Week5
2024/5/18(土)に開催される ”REDBULL400”の参加者を対象とした トレーニングイベント開催！ REDBULL400の優勝経験のあるコーチだからこそ教えられるトレーニングがTWISTにはあります。 「初めての参加だけど自分にできるか不安で、、」 「登り方のスキルが知りたい」 「少しでも速く、楽に走りたい」 そんな方々にオススメのトレーニング内容となっています。
北海道（札幌市中央区）
ランニングフォーム解析用撮影会（2024年5月）
リアルビジョンスポーツの３次元のランニングフォーム解析のためのビデオ撮影に特化した無料イベントです。通常出張費をいただく撮影会を無料で行うもので、当日はフォーム指導や解析は行いません。 その後実際に解析を希望する方は、当日もしくは後日所定の料金をお支払い下さい。
東京都（世田谷区）
4/28(日)10:00学校では教えてもらえない...
なぜ体育の時間に走り方を習わない？そんな疑問からスタートしました。正しい走り方を「３つの型」に体系化。どんなお子さんも楽しく受けることができます。保護者向け解説も最後にあるので自宅での復習が簡単です
愛知県（名古屋市北区）
【5/12,19】【日曜】プチパーソナルレッスン...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
道幅の狭いトレイルはスピード感満点！／入門者向け...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（入間郡越生町）
Lab.Run《STRIDE LAB 東京本店》
「生涯スポーツ」を掲げるSTRIDE LAB 東京本店が開催する、走らないランニングイベント。 正しい(怪我しにくい)ランニングフォームを獲得するためのトレーニング・エクササイズを行います。 怪我なくランニングを楽しみたい、ランニングフォームについて学びたいという方にとっては見逃せない内容です！ 1人ではなく、みんなで楽しみながら体験していただきますので是非、お気軽にご参加ください♪
東京都（中央区）
Emi Running Club 「Emi練 東...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは光が丘公園をメインに活動するEmi練 不定期練習会のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行い、効率の良いフォームを作れる状態を作ってからラントレーニングを行っています！
東京都（練馬区）
5/19(日) Emi練 【機能改善練習会 −怪...
膝の痛みや腰痛予防、姿勢強制のためにはストレッチやトレーニングが必要です。 当イベントでは機能改善をテーマに、屋内でじっくりとトレーニングを行います！
東京都（世田谷区）
川ドボン！はじめての室生寺絶景トレイルラン
夏は風が涼しい山で気分リフレッシュしよう！奈良で初心者向けトレイルランツアーを開催。コース上で冷たい綺麗な天然のプールで涼みませんか？この日は昔なつかしい風景、女人高野の室生寺をランニングで見て回ります。昼食は食事処で蕎麦を予定。休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
奈良県（宇陀市）
