イベント・ピックアップ
期間：2022年4月1日～4月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
4月のイベントピックアップ
【5km・10km・ハーフマラソン】第2回 TH...
10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 段階スタートで賞金を争うサバイバルレース「THE CHASE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 10km・ハーフマラソンは・フルマラソンは全10のグループでペーサー付き！
東京都（北区）
【年間を通じてマラソンを走れる身体づくり】アラプ...
年間を通してフルマラソンを走れる脚づくりとして如何ですか？荒川河川敷の平坦区間を折返す直線3㎞のコースを使用。距離調整は自由です。走力に合わせ組毎にペースメーカーを配置しあなたを目標達成へと導きます！体調・走力に合わせてご参加いただけます。また、参加者の方が少しでも安心してご参加していただけるよう「会場でのアルコール消毒、集合・退場時のマスク着用」など感染症対策を徹底して行います。
東京都（江戸川区）
マイクロレースハーフマラソン【第28回】
マイクロレースのハーフマラソンを開催します。200名未満の参加ランナーで開催する小規模なランニングレースです。制限時間もゆとりの3時間30分。初心者のご参加も大歓迎です。スタッフは全員ランナーです。ランナーの気持ちに寄り添う運営で盛り上げていきます。
東京都（稲城市）
イベントキャンセル 「走力＆スピード強化」5km...
ルーセントランニングクラブ、月例記録会5km,10km タイムトライアル。 淀川河川敷のコースでコーチがペーサーをしながら５kmと10kmのタイム計測します。 練習後は「明日香野の美味しいお団子」をプレゼント！
大阪府（守口市）
5月のイベントピックアップ
岩手県 遠野馬の里ダートリレーマラソン2022
５月１日（日）、遠野馬の里ダートリレーマラソン2022を開催します。「遠野馬の里」は、競走馬や乗用馬を育成する全国でも有数の施設です。普段、馬の鍛錬に使っている馬場を走れる貴重な大会です。さらに、走り終わった後は馬との触れ合いも盛りだくさん！沢山の方の参加をお待ちしております。
岩手県（遠野市）
第3回 みんなのトラックチャレンジ in 佐野
初心者からベテラン、幼児から高齢者まで、気軽に楽しく陸上競技場を走れるイベントです。佐野市陸上競技場を貸し切りで開催します。
栃木県（佐野市）
【第53回】MxKディスタンストライアルin代々...
代々木公園陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！なお、本大会では公認の部は開催せず、非公認大会として、チップによる計測と記録証の作成をいたします。
東京都（渋谷区）
【陸連公認の部】森永inゼリー エネルギーチャー...
大井ふ頭中央海浜公園スポーツの森陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、第2回大会では陸連公認&非公認大会として開催し、写真判定装置による計測と記録証の作成をいたします。
東京都（品川区）
第５回 福岡平和台あおぞらマラソン
交通便利な福岡城址エリアの会場！５月のあおぞらの下で３０ｋｍマラソンから親子ランまで。リレーマラソンも用意しました。 あなたの目標・挑戦をボランティアスタッフとともに精いっぱい応援します！ ご参加お待ちしています。
福岡県（福岡市中央区）
富士裾野高原みんなのランニングフェスタ
東京マラソン財団と静岡県裾野市の連携企画 “誰でも気軽に参加できるマラソン大会“をコンセプトのファンランイベント 準高地トレーニングのまち裾野市運動公園を舞台にご家族、お友達でタスキをつなぐハーフ（21km）リレーラン、個人でしっかり走りたい方向けの10km個人ラン、小学生向けの2kmキッズラン、親子向けの1km親子ランの4種目を開催します！みんなで楽しく走りましょう！
静岡県（裾野市）
～ ウォーキング・ロゲイニング イベント ご家族、お仲間と参加してみませんか ～
ランステ：月いち街ウォーク部4月「川越 小江戸 ...
ランナー・ウォーキングの方も利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 毎月テーマを決めたコースを楽しくスポーツウォーキングしましょう！ 4月は街並みの美しい川越を歩きます。小江戸の蔵の道を楽しみましょう。
埼玉県（川越市）
歴史と自然が感じられる 金沢を歩こう！金沢ウォー...
「金沢ウォーク」は自然の豊かさを体で感じ、金沢の街並みをゆっくり見ながら、歩くことを楽しむウォーキングイベントです。子どもから大人まで年齢を問わず、ご参加いただけます。歴史と自然が感じられる金沢の街歩きをぜひ楽しんでください！ 【ご注意】新型コロナウイルス感染症対策のため、今大会は参加申込を北陸三県（石川、富山、福井）居住者に限定させていただきます。日本市民スポーツ連盟認定大会
石川県（金沢市）
第35回信濃川河岸段丘ウォーク
残雪の山なみ、ブナの新緑、野鳥のさえずり・・・美しい景観が広がる信濃川河岸段丘を歩きながら、健康の喜び、歩くことの素晴らしさを味わいましょう 【1dayウォーク/日本市民スポーツ連盟加盟大会】
新潟県（小千谷市）
信州サイクルロゲイニング2022_安曇野Stag...
競技志向のハッスル３時間と、のんびりサイクリングのエンジョイ５時間の２クラスで開催！！ 前日に開催される安曇野穂高神社遷宮祭ロゲイニングに合わせてお申込みいただいた方には、当日の受付時に1,000円キャッシュバックします！ レンタサイクルも利用可能です。詳しくは大会公式Webをご覧ください。
長野県（安曇野市）
謎解きロゲイニングin札幌円山 NISEKO E...
アドベンチャーレース運営Niseko Expeditionが札幌円山で『謎解きロゲイニング』を開催します！
北海道（札幌市中央区）
第6回あわじ島ウォーク（ワールドマスターズゲーム...
ワールドマスターズゲームズ関西 兵庫県オープン競技 ウオーキング大会「第6回あわじ島ウォーク」を開催します。 気軽に参加できる10km、ファミリーにおすすめの5km、健脚ウォーカーにも歩き応えのある22kmの3コースを用意しました。 海・山・自然を満喫できるエンジョイウォーク。大会の前後は、観光+温泉+食で淡路島を思う存分堪能しよう!!
兵庫県（洲本市）
新着おすすめピックアップ
みなかみ人犬同伴TrailRace
GONTEXが各地で開催している人犬同伴がみなかみでも開催！ 愛犬とともに走る12kmの旅を是非！担いでもOKです。もちろん一般の部も開催です！
群馬県（利根郡みなかみ町）
THE DISTANCE GAMES TOYOS...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ 5Km・10km・ハーフマラソンを開催 全6のグループでペーサー付き！
東京都（江東区）
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】２...
2024年も次シーズンに向けて5回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
初心者向け 東京のマラソンコース体験ラン 約1...
仮装やめました。普通の東京マラソンランです。本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、門前仲町、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。グルメにも2回寄ります。走る前に簡単で効果的なランニングレッスンします。途中離脱OK。
東京都（新宿区）
牛松山スカイレース（夏）
牛松山、三郎ヶ岳の最幸なトレイルと空を繋ぐレース 牛松山スカイレース（夏） 15KM / 1,300MD± 難易度 : 中級 ノーマルコースは前日に開催のバーティカルコースを往復の4KM / 465MD± 難易度：初級
京都府（亀岡市）
「よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事！目...
ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点に、定期で開催する練習会です。 ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。 吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に喜びや故障した辛さなどを分かち合ってがんばりましょう！
東京都（千代田区）
6/29(土)マラソン走力向上のためのスピード練...
1kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
兵庫県（神戸市中央区）
庭田清美スペシャル オーシャンスイムセミナー【5...
3大会連続オリンピック出場を果たした庭田清美さんを講師に迎え、レースデビューを目指す方からタイムアップを図りたい方まで様々なレベルに合わせたプログラムで開催いたします。みなさんのご参加をお待ちしております！
神奈川県（鎌倉市）
★走力＆フォームチェック練習会（1000m走×3...
「彼（マラソン）を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん？ 現状の自身の走りを知り、今後の練習やトレーニングに活かすべく、定期的チェックはオススメ。今回は、1000m走（フォーム撮影つき）×3本+10km走。スピード強化とフォーム養成も兼ねて、マイペースでご機嫌に疾走を。参加者限定オプションとして、「今より速く！」＆「今よりラクに！」を目的とした教室もご用意してますよ。
愛媛県（東温市）
OS65-白葉３５（S根古屋、M小俣北町14.5...
OS65-白葉３５（S根古屋森林公園、M小俣北町バス停14.5km、G桐生駅24.4km・新桐生駅27.0km）登り775ｍ
栃木県（佐野市）
【竜太練】奥武蔵ロングトレイル試走練習会（ノーラ...
奥武蔵ロングトレイルのコースの一部を走る試走練習会を開催致します。 一人では中々試走できないノーラ名栗〜元気プラザ〜正丸峠区間を本番同様にエイド付きで試走できます。 奥武蔵に出場されない方も急峻なコースでとても良い練習になりますので是非ご参加下さい。 コースをしっかり把握することで、本番に向け良いイメージを作りましょう！ 去年大会に出場した岩井竜太がコース攻略ポイントもレクチャー致します。
埼玉県（飯能市）
えもと塾インターバル走【2km×4本】in皇居外...
えもと塾主催、平日のポイント練習インターバルトレーニングです。 現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルからご案内しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルはサブ240〜3.5が目安です。
東京都（千代田区）
![しらとり練【初フル・サブ5】4月30日(火朝) 6kmペース走+1km×2 [二重橋/皇居]](https://static.moshicom.com/www/2023/10/tmb_3de11489436a4de76c54d6a85dd1f6b4c59f68aa.png)
しらとり練【初フル・サブ5】4月30日(火朝) ...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」や「初フル」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
旅ラン金沢 540th ランで旅する「モーニン...
ランガイドが選んだコースをモーニングラン＆ウォーク。楽しくランしましょう。 朝の気持ちいい時間を過ごし、本当の金沢の景色を眺めましょう。 金沢らしく「本格的な坐禅」も組み入れました。＜初心者でもOK＞ ＊私どもも注意しますが、ラン中の事故や怪我は自己責任でお願いします。 プロギングを一緒にやってくれる方は参加費無料です。 ごみを拾う道具はこちらで準備します。普段通り走る格好で。
石川県（金沢市）
TWISTーかけっこ教室ー 第２回【加速で一気に...
通常5月末に行われる小学生の大イベント【運動会】 ここでちゃんと走らせてあげたいと思う親御様も多いのではないでしょうか？ ありふれた動作だからこそ癖づいてしまう間違った「走り方」 そこで、今回小学２年～6年生を対象に〈かけっこ教室〉を開催いたします。 小学校では教えてくれない「走る技術」を学ばせたい方は是非ご参加ください！
北海道（札幌市中央区）
皇居外苑 変化走 5月：ランステ公認練習会@ヒビ...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 皇居外苑でビルドアップ要素を取り入れた変化走です。 ペースを変化（アップ・ダウン）させながら、前半後半に分けて約15キロ走ります。
東京都（千代田区）
6/29（土）MTB プラクティスクラス【レンタ...
初心者・初中級者向けの教室。神奈川県渋沢丘陵（中井町）の自然の中で、アップダウンを利用し、安全にトレイルを楽しむためのテクニックをトライアスロンチームGMの中島靖弘がワンポイントアドバイスをします。 レベル別でグループを作って、徹底的に反復練習！ 上手になるためには、繰り返して身体に操作感覚を覚え込ませる！
神奈川県（足柄上郡中井町）
「ランニングフォーム練習会」嵐山musubiカフ...
◯ランニングを継続したいけど、しんどくて続かない ◯マラソンで後半失速してしまう 走るのがしんどく感じる人の特徴を 関西最速ランニングクラブのコーチが解説
京都府（京都市西京区）
満員御礼キャンセル待ち！4/28(日)【サエもん...
今回のサエもんトレイルは関西のビッグレース「比叡山インターナショナルトレイルラン」対策です。灼熱の比叡山50kを完走したサエもんと一緒に少しヒーハー多めのトレイルを楽しみましょう！
大阪府（大東市）
4/28(日)比叡山大会の前半試走会
【比叡山インターナショナルトレイルラン試走会レース@鉄平塾】 レースを第１回第２回とも７時間代で完走した、試走会を20回以上やっている鉄平が案内する試走会☆ ただコースを案内するだけではなく、鉄平塾恒例の他には無いトレランに特化した走り方や考え方、補給理論、コース戦略も♪ 比叡山に出る人も出ない人もトレランの練習や勉強に最適
滋賀県（大津市）
ASICS Running Lab東京_5月予約...
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、ランニング能力向上のための方針を提案します。
東京都（中央区）
【午後トレ】初心者向け皇居15km走
初心者向けの皇居周回コースでの15km走です。 ランニングを始めたばかりでひとりで走るのは少しきついと感じてる方は皆さんで集まって楽しく話しながらでも走ってみましょう！ またランニングを既に行ってる方も走り込みの一環、LSDとしても活用ください♪♪ 1km7分45〜8分00秒で行います。
東京都（千代田区）
30km距離走チャレンジ！駒沢公園早朝開催
【駒沢公園30km距離走チャレンジ】 ペースは固定せず自由とします。ただ集まったメンバーで走りたいペースをヒアリングし、同じペース同士の方でスモールグループを作ります。 走る場所は駒沢公園2.2km周回コースです。
東京都（世田谷区）
ラフィネ皇居15キロ走 5/8(水)19:00
サブ3.5からサブ4を目指す方を対象に、キロ4'30,5'00,5'30の3グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります！ 15㎞走 PTC
東京都（千代田区）
6/30(日)神戸マラソン試走会 ～1日で全コー...
神戸マラソンの試走会を行います。1km6分30秒～6分あたりを目安に走りますが、夏場の暑い時期ですので、sub4前後の走力が必要だと思われます。コース変更前最後の神戸マラソンとなります。存分に満喫しましょう！ガイドは2023年神戸マラソン年代別優勝の楠本が務めます。
兵庫県（神戸市中央区）
【sub3.5～3向け】8/17(土)大阪城公園...
1kmのインターバル(restは1本毎に90秒)を行います。4'35/kmペース(2本毎にペースアップ)から徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
大阪府（大阪市中央区）
【かまくＲＵＮ】ビーチヨガ＆トレイル
ビーチでのヨガと、トレイルのよくばりツアーです。トレイルランニングは10キロ程度ですので、初めての方でも安心です。ヨガ、トレイル共に、専門のインストラクターが対応いたします。
神奈川県（藤沢市）
5/25(土) POP Pilates × ジェ...
2024年第二弾は、鎌倉〜江ノ島ラン！途中でジェラート休憩を挟んで、江ノ島を目指します！ランニング後はビーチでPOP Pilates★ たくさん身体を動かしながら、ジェラートも景色も楽しみましょう♡
神奈川県（鎌倉市）
【5/4(土)7:40～】すごー練 ラントレ＆坂...
ラントレで効率よく走るためのアドバイス＆ドリル＆トレーニングをしっかりと行います！ 身体を動きやすくしてから短・長の坂道インターバル！ 自身の走力や目的に合わせて行うため、走力問わずです。 ※集合場所は代々木公園「西門」です。
東京都（渋谷区）
【来期に向けて！】前半の部:ランニングフォーム作...
ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか？ランニングにもフォームというスキルが必要です。本塾で学んでランニングの効率を高めましょう！ こんなランナーさんにオススメ！ ・練習量を増やすとすぐどこか痛くなる。 ・練習してるんだけどなかなか速くならない。 ・もっとカッコよく走りたい。 今回は少人数で内容を濃くして開催します！
福岡県（福岡市中央区）
5/29(水)第81回FunTrailsらんラン...
60代最速ランナー石川操がご案内♪ 今回は飯能の加治丘陵トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森から桜山展望台をご案内します！ 整備された道なのでロードシューズでOKです！ 初心者の方も大歓迎！ 追い込むより、ゆっくり楽しくらんランRun♪ 仲間と一緒に楽しく走りましょう！！
埼玉県（飯能市）
2024.5 自由自在に動く身体をつくるオンライ...
2年半に渡り、よしもとスポーツのオンライントレーニングとして唯一継続して実施された「きむかつコーチのオンライントレーニング」 現在は、マラソンやトライアスロン、トレイルランからスパルタンレースといった持久系スポーツに挑戦する方や、いつまでも若々しい身体づくりをしたい方に向けた、体幹、背骨、肩甲骨、骨盤、股関節等を中心に機能的に扱えられるようにするオンライントレーニングプログラムとなっています。
京都府（京都市北区）
