イベント・ピックアップ
期間：2020年5月1日～5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
バーチャル・オンラインイベントピックアップ
第１回エコマラソンオンラインチャレンジ（バフ−ラ...
No human is limited by Corona! 新型コロナウイルス感染拡大予防のために、大会やレースも軒並み中止・延期、仲間との練習やトレーニングも思うままにならない今、エコマラソンオンラインチャレンジで走力をキープしましょう！
マラソンオンラインサポート5月(1か月間)
マラソンは「忍耐のスポーツ」ではなく「知恵のスポーツ」。がむしゃらに練習しているだけでは速くなりません。大切なのは、練習の意味を理解し適切な強度で練習を継続すること。継続していただくことで効果を実感していただけると思います。
大阪府（大阪市中央区）
川越学のオンラインパーソナルコーチ
全てのランナーを対象にコンディションアプリを利用して毎週1回オンラインでのランニング指導を行います。トレーニング、食事管理についてわかりやすくアドバイスします。
ボディメイク・シェイプアップチャレンジ pres...
パーソナルトレーニング・コンディショニングとオンラインサポートを軸にして3か月間であなたが目指す理想の身体づくりを一緒に作っていきます。モニター割引あり。
兵庫県（神戸市中央区）
トレイルランで新緑を感じよう！
5月9日(土)【はじめて】トレイルランニング
・トレイルランニングに興味がある未経験の方の為の定例講習会イベントです。 ・トレイルランニングをこれから始めたい方 ・とりあえず始めたけどもっと知りたい方 ・基礎を再度知りたい方 そんな方に最適な初心者向け講習会です。
大阪府（交野市）
絶品ハンバーグと京都北山トレイルラン
気分リフレッシュ！そうだ、京都を走ろう。京都でトレイルランツアーを開催。伏見から大文字山、比叡山、鞍馬、高雄を経て、嵐山、苔寺に下ると全長約７１kmの壮大なコース。清滝の川のせせらぎ、ぴんとまっすぐに伸びた北山杉の美しさ。山奥にある風情溢れるログハウスレストランで絶品ハンバーグランチ会。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（京都市西京区）
第3回 各務原アルプスパノラマトレイルラン＜延期...
名古屋から１時間以内で行くことのできる各務原は、眺望のすばらしい各務原アルプスを持ち遠くは北アルプスや御岳を望むことができます。また素晴らしい森にも恵まれ、木曽川を望むうぬまの森や各務野自然遺産の森など豊かな自然環境があります。春間近の各務原を楽しんでください。
岐阜県（各務原市）
四季折々の自然を満喫しに御岳山へ！初級者向けトレ...
山の中を18km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。
東京都（西多摩郡奥多摩町）
本格的な暑さを迎える前にロング走をしませんか？
開催します 少人数開催 ゲートブリッジラン 約6...
当日、マスクもしくはバフ着用お願いします。コンビニのトイレが使用できないので、駅や公衆トイレ利用です。コンビニ休憩はあります。レインボーブリッジ走って渡って、お台場のビーチ走って、ディズニーランドの裏側走って、テンション上りっぱなしです。 ゆっくり楽しんで長い距離を走ろう！ 途中、体調悪くなったら近くに駅があるので長い距離にチャレンジしたい方も歓迎。
東京都（港区）
～ウルトラマラソンに向けて～ 新横浜公園LSD＆...
ウルトラマラソンのシーズンインももうすぐです！！ゆっくり長い時間を走れる脚作り、補給の方法、そして周回を走る事で精神面の強化等を目的としています。一方で周回の為、ご自分の体調に合わせて途中で休む事もできますので、初めてウルトラに挑戦される方、一人では中々距離を走れない方にも安心してご参加頂けます。もちろん走り込みにも最適な練習です。仲間と走って自分の殻を破ろう！
神奈川県（横浜市港北区）
中止 ★お薔薇見＆亀老山へGO！ 第3回「しまな...
第3回を迎えた今回の絶景癒しスポットは、よしうみバラ公園（バラ祭り開催中）＆亀老山展望公園。来島海峡大橋は、今回はコースから除外。直接大島の道の駅よしうみいきいき館を集合場所とし、島内巡りでの春の散策ロング走（22km）をたっぷり満喫することに。もちろん、脚に自信おありの方は、来島海峡大橋を走って渡って集合場所へ。お止めはいたしませんよ、私もサンライズ糸山からそうしようかとも。（笑）
愛媛県（今治市）
5/15(金) ＜平日企画＞元祖！東京鯛焼き名店...
10年目を迎える由緒あるマラニック。都内の鯛焼き御三家とよばれる名店を走り繋いで食べ比べをするファンラン。召し上がるもよし、お土産にするもよし。約23kmを約7分/1kmで走ります。
東京都（江東区）
6/13 ウルトラマラソン練習会1回コース
速く走ることに疲れたランナーに、年間を通じた持久力の向上を提案します。気がついたらこんなにたくさん走れてた、しかもスピードも上がってた！ そんな練習会を開催します。１２回の日程で情報交換を促進する懇親会も１２回がついたセットになっています。
京都府（京都市左京区）
新着おすすめピックアップ
みなかみ人犬同伴TrailRace
GONTEXが各地で開催している人犬同伴がみなかみでも開催！ 愛犬とともに走る12kmの旅を是非！担いでもOKです。もちろん一般の部も開催です！
群馬県（利根郡みなかみ町）
第11回大阪淀川ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
大阪府（大阪市淀川区）
第19回東京豊洲ナイトマラソン
【この夏一番涼しいマラソン大会！】 コース上にかぶり水や、給水スポンジを設置しゴール後には冷えたドリンクをプレゼント！「この夏一番涼しいマラソン大会」を「MC＆スタッフの熱い応援」でサポートします！
東京都（江東区）
第5回 小豆島一周ウルトラウォーキング 100k...
瀬戸内海で2番目に大きな小豆島の海岸はリアス式で、南海岸は美しい曲線を描いています。その景観は地中海に似て、まさに瀬戸内海の真珠と言われてます。島の周辺には大小20以上の島が点在しており、グルメやオリーブ製品などの名産品のショッピングも楽しめます。
香川県（小豆郡小豆島町）
Emi Running Club 「Emi練 東...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは皇居をメインに活動するEmi練 東京のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行い、効率の良いフォームを作れる状態を作ってからラントレーニングを行っています！
東京都（千代田区）
第14回 奥多摩トレイルラン大会（青梅～川井）
青梅駅から徒歩8分をスタート地点としたトレイルラン大会です。 スタート、ゴールともに駅からアクセス良い大会です。 トレラン中･上級者向けのAコース33km / 制限時間9時間、 トレラン初級者向けのBコース10km / 制限時間2時間20分をご用意。 みなさまのご参加お待ちしております。
東京都（青梅市）
特定非営利活動法人 呈峰會館 三好丘緑教室【体験...
愛知県(名古屋市・岡崎市・豊橋市・豊田市・西尾市・蒲郡市・東海市・豊明市・みよし市・長久手市・額田郡幸田町)を中心に、静岡県(浜松市)、三重県(桑名市)、大阪府(大阪市)で活動する「健康」と「護身術」を目的とした、子供でも、女性でも、シニアでも、社会人でも、誰でも出来る組討道・空手道の教室です。
愛知県（みよし市）
第９回 瞬足チャレンジ２０２４ 小学生「学年別」...
左回りのコ－ナ－で威力を発揮する【瞬足】のオリジナルコ－ナ－走です。 小学生を対象にした「走ることへの楽しさ・親子での触れ合いの輪を広げる」趣旨のイベントです。
東京都（品川区）
ゆる山あるき 奥多摩湖いこいの路
『山登り』よりだいぶゆるめに、電車で行ける・標準コースタイム３～４時間程度・初心者～初級者レベルの低山や里山を歩きます。 トレッキングツアーはまだ（もう？）ハードルが高い、自然の中を一人で歩くのはちょっと心配、そんな方のご参加をお待ちしています。四季折々の花や眺望を楽しみながら、のんびり歩きませんか？
東京都（西多摩郡奥多摩町）
【銀だこハイボールラン】レインボーブリッジを渡る...
朝8時00分にJR田町駅改札前に集合してキロ7～8分ペースで竹芝桟橋、豊洲市場（2/1オープン千客万来）、お台場を走り、最後にレインボーブリッジを渡る約16～18キロのランニングツアーです。希望者は、ゴール後に銀だこハイボールで乾杯だ！！
東京都（港区）
5/4(土)マラソン走力向上のためのスピード練習...
1kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジしていただけます。
兵庫県（神戸市中央区）
超越サブ3 神宮外苑K4分切りハーフマラソン
「一度きりではなくいつでもサブ3ができる走力」がテーマの超越サブ3練！マラソン大会盛り上げ隊の向井（フルPB2:17:49）がペースメイクをします。
東京都（新宿区）
Hot Hot 2024 箱根湯本 to 浦安1...
箱根駅伝コースを旅するように走るイベントです。 箱根湯本から箱根駅伝コースを辿って、浦安躍動の門がゴールの100㎞、70㎞、40㎞のウルトラランニングイベントです。ゴール後、飲食を用意させていただきます！みなさんで盛り上がりましょう！
千葉県（浦安市）
★第33回「お好みマラソン（リバーサイド6km×...
お好みが一番！ あなたのお好きにお好きなだけ、ご機嫌にいっちゃってくださいな。今回のお好み最長時間は150分間。気ままお好み走、マイペースで存分にお愉しみください。なお、スタート前には、「今よりラクに！教室および、今より速く！教室」の参加者限定オプション教室もご用意しております。
愛媛県（伊予郡砥部町）
5/18【神戸/土曜】はしりびと実走塾『セミ個人...
『はしりびと実走塾』が、実践して考え抜いて辿りついた目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞です。 『わかりやすく』『楽しく』『丁寧に』『２度同じ内容を受けさせない』ことをモットーにしています。参加者様１人１人のお顔を見て指導する為、また、参加者様が同じ目標を持つ仲間と繋がって欲しい為、最大５名の＜セミ個人指導＞にしています。
兵庫県（神戸市中央区）
平日開催！トレイルラン基本技術習得セミナー in...
初級向け！トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。 各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。 トレランをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。 初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。 初中級者向け、女性にもおすすめ、技術練習重視！
神奈川県（鎌倉市）
チャリティー レインボーブリッジウォーク 約10...
この日の売上は全額、能登半島被災地に寄付します。東京駅からレインボーブリッジ、台場、豊洲、築地、銀座を歩きます。最近出来た、千客万来にも寄ります。脚力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。参加すれば必ず気付きがあります。
東京都（千代田区）
クロスカントリー走 練習会 4K×4セット
公園内の適度なアップダウンと路面の変化を利用しながら、心肺機能への刺激とスピード持久力の基礎強化につながるクロスカントリー走です。
大阪府（豊中市）
【かずきのトレラン教室】4/21(日) 青梅To...
主催者かずきが月イチ企画で実施している武蔵五日市トレランイベント！今回は青梅駅をスタートとし、トレイルを繋いで瀬音の湯を目指します！途中で休憩兼ねてへそ饅頭補給や梅の梅郷を楽しみながら走っていきます。自分の荷物は自分自身で背負って走るスタイルで実施します。荷物預かりはございませんので、予めご了承ください。
東京都（青梅市）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 5-7月...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
Lycaons FC会員 定期練習会（4/24開...
長野県伊那市を拠点に活動する社会人陸上競技クラブチーム信州Lycaonsのコーチ＆トレーナーによるファンクラブ会員の方向け練習会です！
長野県（伊那市）
トシ練 4 月 25 日(木)5000m×2本＠...
KARC (カナガワ アスレティックス ランニング クラブ） 青木 利文がコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、主に大和なでしこスタジアムや新横浜公園や相模原公園クロスカントリーなどを拠点に行われる練習会です。
神奈川県（大和市）
5/5（日）「トレイルラン・ディスタンスチャレン...
5/5（日）ベルマーレアドベンチャーヒルズにて開催される「トレイルラン・ディスタンスチャレンジ」参加者・来場者に向けて、無料送迎利用予約となります。先着順となっておりますので、ぜひご利用ください。
神奈川県（秦野市）
【トレラン大学 Vol.3】疲労を克服するには
もっと速くなりたい。大会で入賞したい。トレーニングに悩みを抱えている。そんなトレイルランナーに向けてのトレーニングのノウハウを伝授するオンライン講座です。 【内容】疲労を克服するには：レース中の疲労（熱、脱水、筋疲労など） やトレーニングによる慢性疲労を分析して対策を考える。 【主催】上正原真人（スカイランニング日本代表・Salomonアスリート）
【e-Athletes】正しい健康マラソン講座
e-AthletesのGW集中講習会＆練習会の一環で開催します。 会員以外（ビジター）の方用のお申し込みページです。
神奈川県（横浜市港北区）
【サブ4.5向け】1km6分30秒！アップダウン...
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜20km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込んでおけば間違いなくレースに活かせる事でしょう。この機会にぜひチャレンジです！ #黒部名水＃函館＃北海道
東京都（千代田区）
ケガをしないり方講習会
月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった走り方なので、安全に長い距離を走れます。その結果、マラソンの好タイムにも繋がります。初心者のランナー、ケガの不安をお持ちのランナー、後半失速などの問題をお抱えのランナーの皆様ご参加お待ちしています。
東京都（渋谷区）
シューズ選び講座【シューズアドバイザー 藤原のお...
販売20年以上、ラン歴40年、"Runtrip" "Runnet ランナーズ新・厚底の会" "BS日テレ・サブ4"でもおなじみフルマラソンを2時間34分台で走る！シューズアドバイザー藤原岳久が直伝！あなたのランニングシューズのお買い物をトータルプロデュース！
神奈川県（平塚市）
【初心者向け】新緑の御岳山ロックガーデントレイル
東京随一パワースポットの宝庫としても知られる御岳山を巡ります。まずは武蔵御嶽神社に参拝して、ロックガーデン巡ります。この時期のロッカガーデンは新緑ならではの美しい景色が広がります！青々しいコケの景色と清流の音でココロが癒されます。一人では山に行くのが不安な方や初心者の方が安心して楽しめるコースです♪
東京都（青梅市）
グループジョギングイベント@代々木公園（HEAL...
Web3ヘルスケアアプリを開発する株式会社HEALTHREEが運営するジョギングコミュニティ「HEAL-3 Jogger Club」が主催する、グループジョギングイベントです。
東京都（渋谷区）
【8時スタート】11/4(月祝)神戸マラソン後半...
神戸マラソンの後半試走を行います。JR舞子駅からゴール地点まで走ります。1km7分前後のペースで走ります。適宜休憩を挟みながら20km程度を予定しております。一部走れない箇所がありますが、予めご了承ください。ガイドは2023年神戸マラソン年代別優勝の楠本が務めます。
兵庫県（神戸市垂水区）
元マラソン日本代表から学ぶフォームを学ぶラン＠萩...
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか？ ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。 元マラソン日本代表の市河が、わかりやすくアドバイスします。 初心者の方も熟練者の方も、基本に立ち返って学びませんか？ 終わった後は、一番湯をお楽しみ下さい。
東京都（台東区）
しばりょう侍と平戸を歩く
司馬遼太郎に扮したあみりんが、歴史とロマンのまち平戸を案内いたします。 街道をゆく 肥前の諸街道（平戸）に出てくるスポットを、1977年にタイムスリップして歩きめぐります。 旅の締めは平戸蔦屋「按針の館」で、濃厚カステラアイス！ 歴史に興味がない方もキャピキャピ楽しめます。だって歴史はエンタメ！
長崎県（平戸市）
10/20(日)：ロケットマラソン2024大阪大...
10/20(日)：ロケットマラソン2024大阪大会 【2kmファミリー・30km・フル】のエントリーページです。 10/19(土)開催の【5km、10km、ハーフ】のURLはこちらから https://moshicom.com/103929/ ■大会コンセプト！ マラソンシーズン最初の大会！ 皆様がマラソンシーズンをロケットスタートできるよう、目標達成を全力で後押しします！
大阪府（大阪市淀川区）
【5/10,17,24,31】【金曜】プチパーソ...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？2時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、専門家に走りを教わるパーソナルトレーニングです。2015年から9年間で500人以上、全国25都道府県から受講者がいます。練習内容からフォームのアドバイス「姿勢、腕振り、足の接地」まで課題がわかる！ビデオ撮影でビフォーアフターがその場で見える！故障少なく、楽に走りたい方コーチをご活用ください。
大阪府（豊中市）
