楽しい練習ができました。完走のイメージができました。ありがとうございました。

試走でFTRみなのの後半コースが把握できるだけでなく、基本的な走り方も、奥宮さん自身の経験を踏まえた説明と動きづくりのドリルで体感できました。風の強い日でしたが、一日楽しく走れました。
伴走車の荷物運搬サポートや、エイドも充実していて大満足でした。

5月開催の大会に向けて、後半部分のコースを確認しながら登りや下りの走り方を実践で教えていただいたり、会話しながら適宜質問や相談に答えていただいたり出来ました。
トレラン歴がまだ浅い身としては、まだまだ荒い自身の走り方と1日かけて向き合えるうえ、プロランナーの奥宮さんからの直伝で改善するチャンスを得られる貴重な体験でした。
これから練習をして、5月の大会を迎えるのがとても楽しみです。

人生初の試走会でした！
私はトレラン初めてやっと1年経過した状態だったので、とにかくついていくので必死でした。周りの方はもう既にベテランみたいで・・（笑）思ったより休憩も多く、エイドもしっかりしていた（白湯や温かいお茶が飲めたことが◎レースのエイドにはほとんどないかなと..?）綾部のトレラン１５K 完走目指します☆

スタート前のレクチャーや準備体操は良いイメージトレーニングになった。
コース途中での実技指導は大いに参考になった。
エイドは3カ所あり､充実したメニューに大満足です。
参加費を払っただけの価値がありました☆

FTRみなのの後半約20キロの試走会でしたが、エイドが3カ所もあり、昼食レベルのいなり寿司のお弁当の提供もありました。奥宮さんのトレランの走り方のフォームのレクチャーがあり、質問に対しても丁寧な回答をしていただき大変有意義な試走会でした。本番も是非楽しみたいと思います。

街中の消防署で実施されている普通救命講習や上級救命講習を受講してきましたが、この講習は山での遭難に特化した内容でした。実際のトレイル大会で起きた多くの事例をもとにした座学と、それを踏まえた実技が組み合わされており、特に夜間の遭難者対応は非常に実践的でした。トレイルランナーだけでなく、登山やハイキングなどで山に入る人にも強くおすすめできる内容でした。

秩父のパワースポットやおいしいスイーツ巡りで最高のマラニックでした。ガイド役のまつたくさんは地元出身ということもあり丁寧かつわかりやすい説明がありました。このようなイベントがあったら、次回また参加したいです。

飯能・奥武蔵に精通したガイドが、その時々に最適な企画を提供してくれました。
走るのに不要な荷物は集合場所に置いて行くことができるので、身軽な格好で走り出せます。
その日の気候に合わせたレイヤリングで出発できるのが良かったです。
迷いやすいトレイルも前後にガイドがついてくれていて安心して走れました。
距離は短いですが、なかなかタフなコースレイアウトに
適度な運動量を覚えました。これは爽快でした。
ガイドさんの雰囲気作りが良いため、初めましての人ともすぐに仲良くなれました。
練習会が多いなか、この様な参加者が笑顔になれる企画に振ったイベントは貴重だと感じました。
参加費もリーズナブルなため、気軽に参加出来るのも嬉しいポイント。
また絶対参加させて頂きたい！

座学で学んでも実技になるとあせってしまいうまく対応できない事も
状況判断、GPS操作、無線交信など。
人命救助の大変さを学んだ。
とても実りのある講習会だった。
暖かい雰囲気なので1人で参加しても大丈夫だと思います。

9月になっても一向に暑さがおさまらない、そんな今年の夏。暑熱順化を諦めきれず、秋のレースの為に滝汗練習を続ける。峠走と思えば気合と根性で坂道を登る。そんな仲間がたくさん居る、らんランRUNでＭ気質レベルをＭＡＸまで上げませんか？

ガチ練習の合間にユル練習はどうでしょう。楽しい仲間が待っているヨ。
でも…暑熱順化の為にこの夏も日焼けしながららんランRUN！

…と言う訳のわからん投稿でごめんちゃい。

トレイルランニングを基本から教えていただけるので、ありがたいセミナーです。親切なスタッフの方々、エイドやサポート充実していて毎回楽しみです。

大会の秘訣、荷物預かり、豊富なエイド、豊富な飲み物、
上り、下りのコツ、走り方のコツ。最新トレランシューズの無料お試し（サイズも豊富）。
ジェル2つ、リポDゼリーも無料配布。
スタッフさんも奥宮さんをはじめ、皆さん、本当に優しくて、素敵な方ばかり。バッグ等に名前を貼るから、他の参加者の方にも声をかけやすいです。
楽しすぎて、夜もぐっすり眠れたし、朝もすっきり起きれました。

トレランセミナー ＞
結構な角度で登るコースでしたが、なんでもかんでも全速力ではなく、参加した10名の走力に合わせて、登りはじっくり登ったり、後続を待ったり、息切れせず着いていける内容でした。帰りの下りはペースを上げてのランで気持ちよかったです。レクチャーを入れてくださったので、意識しながら走り切ることができました。
ラフティング体験 ＞
初ラフティングだったので、非常に楽しみでしたが、想像を超える経験で、童心に帰りました。途中で、5mの岩から川に飛び込む機会があったり、参加してなければ体験できなかった自然との一体感に感動しました。
BBQ ＞
お肉、野菜、おつまみ etcの数々は、持ち込んだビールと共に、たくさんいただきました！めちゃくちゃ美味しく、他の参加者と写真やビデオを振り返り楽しい時間を過ごせました。

最後は、適当な挨拶でバタバタ出てきてしまいましたが、今回のイベントをサポートしてくださった全てのスタッフの方々に改めて感謝です。いい経験・いい思い出をくださり、ありがとうございました！

みなの天空ウルトラマラソン序盤のきついところを試走でき、大変良い時間でした。本番までもう少しあるので、しっかり準備したいです。主催者、参加者とも良い方で大変楽しめました。また参加したいです。

久しぶりの参加でしたが、参加者同士がワイワイできるアットホームな雰囲気はこちらのイベントの一番のオススメです。
今回は気温が高いこともあり、スピードハイクでしたがアップダウンあり、舗装路ありとなかなかの負荷でした。途中にトイレや自販機、コンビニもあったのも救いでしたね。地元を知っているスタッフがいるため、イベントに参加していても安心です。また次のイベントも楽しみにしています。

普段の生活では行くことのできない大自然の広大なトレイルを2日間にわたって景色を楽しみながら気持ち良く走ることができる。
移動初日は佐伯農場でのバーベキューで初対面の参加者とも打ち解けられ、和やかな雰囲気の中で2日目からトレイルを満喫できた。
スタッフもサポートだけでなく、トレラン中も先導、中間、最後尾と3人のスタッフに見守られながらのトレランで、前を進む参加者と離れてしまっても分岐など要所要所で待っててくれるので焦ることもないし、はぐれる不安もなし、自身のペースにあわせて無理なく進める。
都会の喧騒から離れて非日常を満喫できる穏やかであり刺激的でもある良い休日となった。

ふかふかのトレイル、白樺の間を楽しく走れました。
スタッフの皆さんも新設で、移動中のガイドも良かったです。
なにかも良かったが、天気が・・・。ガスっていて景色を楽しめなかったので、来年もリベンジで参加したいと思いました。

初めての長瀞アルプスでした。
雨で景色は楽しめませんでしたが…走りやすいコースでした。
適度な距離だったので初心者向きなコースでしたね！
次回もよろしくお願いします！

奥宮さんイベント初参加です。準備運動ストレッチ、体のケア方法、ギアの紹介、腕振り、登り方、下り方講座など盛りだくさん、いたれりつくせりで最高でした。エイドが充実しすぎかも？？またあれば参加したいです。