近くで開催予定のイベント
スピード持久力アップ！～閾値走～
5㎞の閾値走を行います。閾値走とは自身の閾値レベル（20分続けて走れるギリギリのペース）で走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落ちてしまう方にオススメのスピード持久力を向上させる為の講座です...
神奈川県 (横浜市港北区)
心肺機能を強くする！ショートインターバル走
200mのショートインターバル走を行います。走るとすぐに息切れしてしまう方にオススメ。スピードを出しやすくするフォーム作りも行います。
神奈川県 (横浜市港北区)
スロージョギング®で行く！観光マラニック (羽原敦PD) 日産スタジアムから鶴見川でスロージョギング
提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。
神奈川県 (横浜市港北区)
注目のイベント
PR
第2回角田山ロゲイニング
新潟県新潟市西蒲区
近くの施設
横浜市磯子スポーツセンター
神奈川県横浜市磯子区杉田５丁目３２－２５
カーブス横浜伊勢佐木町店
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町１丁目５－４
モンベルリーフみなとみらい店
神奈川県横浜市西区みなとみらい４丁目６
近くのコース
【スポーツメイトラン】新横浜鶴見川コース （10km）
往復、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
UP RUN新横浜（鶴見川）★全種目ver★コース フル
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
