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月刊ランナーズ主催・65歳以上女子マラソン世界記録保持者である弓削田眞理子コーチのインターバル練習会です。メニューは1km×15本。ぜひ仲間と一緒にやり遂げましょう!! ※イベント中の写真・映像は月刊ランナーズ...
東京都 (府中市)
2/22、3/22に開催!! 「ランニング &クラフトビール」で、ちょっと特別な日曜の朝を。 豊田の地ビール「TOYODA BEER」で乾杯できる、カジュアルなランイベントです! ランニング初心者も大歓迎◎ 動きづくりは、箱...
東京都 (日野市)
今回は、坂道を巡るマラニックです! 多摩モノレールが通る、日野市の高幡不動駅〜多摩動物公園駅周辺の激坂を巡ります。 坂道を走るメリットはたくさんあります✨ ・脚に優しく、心肺機能を鍛えられること ・フォー...
東京都 (立川市)
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