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ランニング初心者、いつかフルマラソンに挑戦してみたい方、基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!6ヵ月で完走を目指す教室です。 何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよいか分からない、...
東京都 (千代田区)
【2月休館:2/4,11,18,23,25】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです!いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素(高地)トレーニング」ってどんな感じなんだろ...
東京スカイツリーと東京タワーを巡る20kmコースをゆっくりペース(1km/6分30秒~7分ペース)でランニングします。途中、おやつタイム、トイレ休憩を入れながら進みます。
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長野県諏訪郡原村
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