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どんな距離走をしていますか?がんばっているのになかなか結果につながらないという方!レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげて距離と時間を走ること...
東京都 (千代田区)
平日朝の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか?任意の2部も参加すると大変お得です。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何か...
「ヒビヤライド」拠点とし、定期開催するランステ®の練習会です。 かすみがうらや長野などのレースに適したタイミング。30キロをしっかり走ってご自身の目標レースへ準備しましょう。 ペースは、キロ5分・5分半・6...
大阪府大阪市淀川区
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緑が多い、景色がきれい