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兵庫県(芦屋市)
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まやとねことのコラボ練習会!!効率よく身体を動かす(走る)ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き作り=ドリル)を実施して...
兵庫県 (神戸市灘区)
6:00/kmから4:50/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると40kmになります。それぞれの目的に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペースメイ...
兵庫県 (神戸市中央区)
5'20/kmから4'10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると40kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
神奈川県川崎市幸区
兵庫県神戸市中央区
長野県長野市
兵庫県神戸市灘区新在家南町1丁目2-1
兵庫県芦屋市松ノ内町1-10-107
兵庫県西宮市南甲子園3丁目5-25
ロード
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい