近くで開催予定のイベント
手軽に正しいフォームを習得 走りが軽くなるピラティスサーキットランwith元マラソン日本代表
アスリートの走りは、まるで羽が生えているように見えませんか？彼らの走りの特徴の一つは、しなやかな身体使いです。柔軟性と体幹の強さによって、力任せではなく筋肉が生み出す力を効率よく伝達して、あの走りは実...
広島県 (広島市中区)
元マラソン日本代表が伝授「ランナーズピラティス&ラン」あなたの身体の悩み解決します
結果を出せず、月間走行距離トレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ 体力も運動経験も少なくて何をしたら良いか悩んでいませんか。 それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 こ...
広島県 (広島市中区)
5名様限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、...
広島県 (広島市中区)
