県営富山武道館

第10回ハヤテCUP

富山県 (富山市)

93%が自己ベスト更新！黒部名水マラソン攻略〜意識ではなく機能から変える2ヶ月集中プログラム〜

今年こそ、黒部で結果を。自己ベスト達成率93％、平均18分短縮の実績を誇るRUNCAMPの黒部名水マラソン攻略プログラム。根性論ではなく、身体の機能を整え無意識に効率的なフォームを維持できる走りを伝授します。身...

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【歩く編】[ノルデックウォーク]ベーシック全７回教室　太陽スポーツ富山店

＜教室案内＞ベーシック編 専用ポールを使って歩きます（約６0分/５km） ポールを使うことの効果。 例えばｴﾈﾙｷﾞｰ消費が約20％向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...

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