高橋ヨガ研究所

個人の心身の状態をカウンセリンングし、カルテを個々に作成。その人の不調な箇所(腰痛や不眠など)を改善するための個人指導する時間を毎回のレッスンで設けています。
膝が痛くて正座が出来なくても、体力がなくても、どこか痛みや痺れがあっても、その人にできるやり方にアレンジして指導を行います。
日頃の生活習慣で身についた左右の歪みやねじれを改
善しながら、痛みや痺れを改善し疲れを溜めない健康な心身へ導きます。
また、緊張と弛緩を繰り返しすことによって自律神経の働きを整え、安定した正しい呼吸と瞑想で精神の深い安定を促します。

施設名

高橋ヨガ研究所（タカハシヨガケンキユウシヨ）
タグ

ヨガスタジオヨガ
施設カテゴリ

スポーツ施設
住所

〒533-0004 大阪府大阪市東淀川区小松１丁目３－１５－３Ｆ
電話番号

06-6320-5655
アクセス

阪急京都線上新庄駅(準急が止まります)
北出口徒歩1分
営業時間

10:30〜12:00／火・水・木・土・日
13:30〜15:00／木・土・日　　　
14:00〜15:30／金
18:45〜20:15／水　　　　　　　
19:15〜20:45／火
※自由出席制・平日の㊗️は休講・土日は開講
利用料金

体験(要予約)／¥1,000 (90分)
受講料／￥7,000 (税込・月4回)
備考

創設40年。チャクラ冥想講座やインド哲学を背景としたより良く生きるため、心を安らかに保つための基礎理論講座、上級理論講座、指導者養成講座を開講しています。
企業や教育施設関係の出張講座や個人指導の講座も設けています。
URL

https://taka-yoga.com