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ラチエンランニングAC平日スピード練習会 ランニング動画撮影有
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「ウォーキング以上、ランニング未満」ウォーキングとランニングを組み合わせたプログラム。ランニング、運動習慣への第一歩となるプログラムです。ダイエットや高血圧対策、認知症予防にも効果的で、ランニングが難...
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シューズアドバイザー藤原が講師、毎月オススメのシューズを貸し出してその使い方をレクチャー (お買いものツアーの会のメンバーを優先とし行っております)
長野県長野市
東京都千代田区
大阪府大阪市淀川区
神奈川県厚木市戸田827
神奈川県平塚市唐ケ原74
神奈川県藤沢市辻堂元町1丁目11-20
ロード、往復、信号機が少ない、景色がきれい
ロード、往復、景色がきれい、ランナーが多い
ロード