シルバーバックジム

■　スピード強化トレーニング＆ペース走＠稲沢ぽかぽか温泉(温泉、ランチ付）

愛知県 (稲沢市)

【3.29日曜】岐阜ランニングセミナー&練習会「足が軽くなる！？股関節エクササイズ」

股関節の動きを改善するセミナーです。股関節の多方向への動きはランニング動作でも大切です。怪我の予防・パフォーマンスUP含めてとても大事です。動くようにしてより楽な走り・怪我の少ない走りを目指しましょう！

岐阜県 (海津市)