近くで開催予定のイベント
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
熟年ランニングスクール（令和8年1－3月期）
メキシコ、ミュンヘン、モントリオールオリンピックのマラソン代表である宇佐美先生が個別指導する13回シリーズのランニングクリニック。楽に走れる”エコノミカル・ランニング”を身につけましょう！
東京都 (千代田区)
火曜日夜7時〜皇居ラン
毎週火曜夜7時〜皇居ラン。6−8min/kmのゆっくりペースで1〜3周。会話ができるペースで楽しく走れる距離と速さを身につけていくのが目標です。
東京都 (千代田区)
