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T3とは、初心者のためのランニングチームです。4月から練習会をスタートし、一年間を通じて無理なく継続的に行います。このクラスの目標はフルマラソン3時間30分切り~4時間15分切りを目指します。TRACK TOKYOランニ...
東京都 (千代田区)
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない!いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナス...
フルマラソンサブ4時間30分切りを目指す方向けの10〜40km走トレーニングです! 長い距離走は、身体的にも精神的にもきついもの。 そんな距離走こそ、皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう! 距離選択制。1...
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