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フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人(自己流)では問題を発見し、改善することが難しいです。...
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ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
苦手意識を克服!スピード練習にチャレンジしませんか? 100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます! 走力に自信がない方も、途中に休みを入れて調節して行うので、ご安心を。 ダッシュの前には、ウォーミン...
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石川県七尾市
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東京都千代田区岩本町3丁目5-5-4F
東京都目黒区目黒1丁目5-17
東京都世田谷区駒沢1丁目17-17
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緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
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