近くで開催予定のイベント
【30分ストレッチオンライン】@zoom
なかなか続かないストレッチとセルフケア。大事だとわかっていても「どうやっていいかわからない」「モチベーションがあがらない」などオンラインでみんなで一緒にストレッチしましょう。見て楽しむだけでもOKです。
東京都 (千代田区)
ランステ®：桜を求めてロングウォーキング 18キロ
ランステ®のロングウォーキング企画。テンポよく歩きましょう！ 3月は満開（予想）の桜が期待できるルートを巡ります。ガイドがついて歩きますが、ルートを公開しますので、自分のペースで歩きたい方にもピッタリで...
東京都 (墨田区)
後半バテない身体とフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
東京都 (千代田区)
