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東京都(杉並区)
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初マラソンに向けて、サブ5、サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできま...
東京都 (渋谷区)
フルマラソンサブエガ〜4時間切りを目指す方の練習会です。 1k✖︎5本 ペースは5分00秒・4分30秒・4分00秒・3分40秒 休憩3分00秒~2分30秒 フルマラソンのレースペースより速く走って、心肺機能、筋力を鍛えま...
ペンタスアスレチッククラブは主に幼児〜小学生を対象にしたかけっこスクールと小学生高学年〜中学生を対象とした陸上競技クラブを運営しています。
東京都板橋区
愛知県名古屋市緑区
新潟県新潟市西蒲区
東京都渋谷区神泉町16-11-305
東京都新宿区若松町32-12
東京都練馬区旭丘1丁目45-1
往復、景色がきれい
ウォーキング
ロード、周回、起伏がある