近くで開催予定のイベント
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋インターバル走@金曜8:10皇居【単発】
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナス...
東京都 (千代田区)
【3/20】はじめての街ラン（初心者・フル5～6時間向け）
初心者の方向けの街ランです。まだ5kmしか走ったことないけど、、、初めてのマラソン大会がもうすぐ、、、など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペース、歩きをいれたりしな...
東京都 (千代田区)
クロカン20km走＠代々木公園
秋のマラソンの大会に向けて、今の時期から準備していきましょう。クロカンとは森や丘、あるいは公園内の芝生エリアなど、自然な起伏のある不整地を走ることを言います。こういった不整地を走ることで足がグラついた...
東京都 (渋谷区)
