近くで開催予定のイベント
![しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】4/25(土) 5km×3本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2025/01/tmb_6b90b6d731d4280a8813d83728bf88212f304a6e.jpg)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】4/25(土) 5km×3本 [皇居/二重橋]
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます...
東京都 (千代田区)
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋インターバル走@火曜19:30皇居【単発】
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナス...
東京都 (千代田区)
がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・5分00秒・30秒・6分00秒）サブエガ～サブ４
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒がんば...
東京都 (渋谷区)
