募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.f-shokai.com/running-event/wed-track-run/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ)
- プラン種別
- 定例イベントの募集(回数券など)
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け
- プランID
- E0097791
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ただがむしゃらにトレーニングするのは、もう卒業しましょう。
“効率的に、楽に、かっこ良く走ること” ができ、その結果速く走ることも可能です。
それにはシューズがキーになります。シューズをうまく使って、ランニング動作を一緒に磨きましょう。
シューズフィッティングアドバイザー藤原がそのコツを伝授!!
2024年より毎週木曜→水曜に変更して開催となりました
基本競技場でのスピードトレーニングになりますが、使用できない場合は
ロードなどでも行います
〈スケジュール一例〉
【Track day】
10:00 FS☆オフィス集合
ジョグで競技場へ移動
10:30 〜シューズを使いこなす講座〜 ランニング&ドリル
*シューズを履き替えペースラン
12:00 終了〜FSオフィスに戻り解散
12:30 Close
【ファルトレク・トレラン・ビーチラン day】
10:00 FSオフィス集合
ファルトレクランなど、シューズを履き替え、ペース・動き作りに重きをおいたトレーニングメニューとなっています。
(動画撮影なども行なっています)
11:30 終了〜FSオフィスに戻り解散
【持ち物】トレーニングシューズ・レース(テンポアップ)シューズと2足をお持ちください。
*お持ちでない人向けにはシューズの貸し出しも行います
【参加条件】
FS☆お買いものツアー・コンサル参加者(後日受講も可能です)
フルマラソン完走〜サブ3.5目標・ハーフマラソンで2時間切りを目指すランナー
毎週水曜10時に参加可能な人(夜のドリルランに振替も可能です)
【参加費】
6000円(月4回分の参加費 1回1500円)
水曜夜or 金曜夜への振替2回まで可
2回分を日曜LSDへ、またはパーソナルセッションへ振替可
それ以外の振替、返金はできません
イベント主催者
シューズ販売歴20年、ランニング歴40年以上、シューズお買いものトータルサポート、シューズアドバイザー藤原が講師をしています。
シューズも様々、どのランニングシューズを履いたらいいの?どんな練習が良い?など、それぞれの目的に合わせ"シューズを履いて試して"、ランナースキルも、シューズ知識もUP!!
かっこいいランナーを一緒に目指していきましょう!!
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