募集詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- えとうラン二ングクラブ（担当:えとう）
happylife1225@yahoo.co.jp、090-9166-1191
〒571-0074 大阪府宮前町 - プランID
- E0093735
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
小学生や中学生に向けた練習会です。
市民ランナーもたまに参加しています。
毎回少人数ですが、インターバルトレーニングをがんばっています。
毎週火曜日、18時３０分から展望塔下の場所でランニング練習会をします(^^)
インターバルなので、500ｍ×5本
500ｍ走ってから、500ｍジョギングで戻り、
また500ｍを走る。
本数はご自身で決めてもらったり、途中抜けたり、フリーで走ってもらっても構いません。
一人でインターバルするのがしんどいので、
みんなで頑張りましょう。
個人的にもここ数年、あまりはしれてないので、
頑張ろうと思います。
参考に５００ｍを１分３０秒から２分半くらいで練習できる方がちょうどいい
練習になると思います。初心者の方はご相談下さい。
主催者
鶴見緑地えとうラン二ングクラブの代表をしております。
フルマラソンは2時間46分がベストです(^^)
市民ランナーが増えてきましたが、ランニングの練習内容をよく聞かれるので指導しています！！
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