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東京都 (千代田区)
フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステ®の公認練習会です。 通期での開催ですが、単発での参加も可能です。こちらからエントリーしてください。
東京都千代田区
徳島県海部郡海陽町
福井県大飯郡おおい町
東京都新宿区天神町7
東京都台東区東上野3丁目18-7
東京都千代田区神田小川町3丁目2-10-1F
往復、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
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