近くで開催予定のイベント
●ナベラン3ヵ月プラン【初心者向け│秋マラソン足づくり街ラン約10km│月曜9:30】神田ジム
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「街ラン」でスタミナを強化しませんか？ 都内のバラエティに富んだ地形や...
東京都 (千代田区)
〔7/10〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【7月休館：7/1,8,15,20,22,29】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだ...
東京都 (千代田区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
東京都 (千代田区)
