近くで開催予定のイベント
【-5プロジェクト】体脂肪率-5%･ウエスト-5cm･体重-5kgを目指すプログラム＠皇居
「そろそろカラダを変えたい。」そう思っていても、きつい運動は続かない。食事制限もしたくない。何から始めればいいのかわからない。そんな方におすすめなのが、3ヶ月間の【-5プログラム】です。目標は、体脂肪率-...
東京都 (千代田区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
東京都 (千代田区)
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UPRUN東大島（荒川河川敷）コース5km
往復、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
UPRUN松戸～全種目ver～(江戸川河川敷)コース 片道2.5km
ロード、周回、片道、信号機が少ない、景色がきれい、ランナーが多い
花のお江戸さくらめぐり(東回り)
ロード