近くで開催予定のイベント
【フルマラソン練習！】15ｋｍマラソンペース→テンポ走1.5ｋｍ＠サンライズ
２，３月のフルマラソンに向けた練習会です！まずはマラソンペース１５㎞でレース本番と同じ速度帯で走ることで動きの最適化を図ります。力むことなく脱力してリズム感だけで前に進んでいく感覚を身に着けてほしいで...
佐賀県 (佐賀市)
【フルマラソン練習】18ｋｍ変化走（テンポ→マラソン→ジョグ）×2
翌週に開催される北九＆熊本城、３月のさが桜に向けたフルマラソン練習です。テンポ走ペースで閾値に刺激をいれつつ、テンポペース後のマラソンペースでリカバリーすることで、マラソンペースがイージーペースに感じ...
佐賀県 (佐賀市)
注目のイベント
PR
くれいじーかろによる練習メニュー作成
千葉県柏市
走りも心も軽くなる、京都ランニング部～2025秋冬シーズン～
京都府京都市右京区
近くの施設
近くのコース
水と緑の仁比山・吉野ヶ里を巡るみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
