近くで開催予定のイベント
ランニング
【蟻尾山TrackClub】フルマラソン練習！５ｋｍ変化走×２
マラソンに必要な「巡航力」と「ペース変動への耐性」を同時に鍛える練習会です。1kmのマラソンペースでフォームを整え、2kmテンポでLT付近まで心拍を引き上げて乳酸処理能力を強化。最後の2kmを再びマラソンペース...
佐賀県 (鹿島市)
