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ランニング
スロージョギング®＆ちょこトレ
スロージョギングは隣の人と笑顔でお話できる速さで走ること。 この教室では、スロージョギングにプラスしてより効果的な運動が行えるように“ちょこっと”筋トレも行います。
福岡県 (小郡市)
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第２回八ヶ岳ズームラインマラソン
長野県諏訪郡原村
初心者向け マラソン試走会ラン イン仙台 約10 16 21キロ キロ約7～8分
宮城県仙台市青葉区
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