近くで開催予定のイベント
【サンライズRC】スピード持久力強化！ショートインターバル400ｍ×8＋テンポ走1.6㎞×2＠小郡
ショートインターバルで心肺とスピード持久力を刺激し、そのまま短いレストでテンポ走へ移行することで“疲労下でもフォームを保って走り続ける力”を養うセットです。400m×8で酸素摂取を高め、1.6km×2のテンポで巡航...
福岡県 (小郡市)
よる活！ラン＆スロージョギング®
皆勤賞は福岡小郡ハーフマラソンの出走権！小郡市陸上競技場（小郡運動公園）のジョギングコースをそれぞれのペースで走ったり、歩いたりできる場です。 スタッフにはスロージョギング講師もいるため、希望者には初...
福岡県 (小郡市)
あさ活！スロージョギング®＆筋トレ
年齢に関係なくはじめやすい”ゆっくり走る”スロージョギングの教室を、ストレッチや筋トレと一緒に『あさ活！』として実施します。 運動はしたいけれど長続きしない…と思っている人も、教室に参加することで朝の習慣...
福岡県 (小郡市)
