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布師田のまるランニングステーション&ジムでは毎週火曜日18:30〜専門家が指導するランナー向け筋トレ教室も行なっています。参加費800円
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大阪東京で大人気のプロランコーチが高知に!マラソン完走•ベスト更新を目標とする市民ランナー必見!参加者の9割がランクリックに初参加!ランニングに必要な動きづくりを学ぼう!500名以上にお伝えした分かりやす...
【月刊ランナーズ掲載記念 第14回MJ道場】 「挑戦が挑戦をつくる」 今回はビギナー向け特別回。 夏の走り込み、秋のトレランレース対策、来年のMt.Fuji100へ向けた考え方や練習法を伝えます。 トレランのテクニック...
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