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目指すのは「-15minutes challenge(マイナス15分)」 5期目に突入するてんまやRUN最高峰のトレーニングプログラムです! 天満屋女子陸上競技部元コーチ篠原太が、約30年の指導キャリアで築いたマラソントレーニング...
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谷本観月が自ら体験した豊富なメニューでトラック練習会を開催!!!
9/5(土)と9/6(日)、日本三大稲荷『最上稲荷』でトレイルランニングの耐久レースを開催。 1周4.6kmの周回コースを9時間で何周できるかを競います。 複数のスタッフがコースを周回、1周ごとにエイドで休...
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