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奈良県(天理市)
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奈良県発スポーツブランド「SQUADRA」(スクアドラ)が主宰するランニングクルーがスタート。 速さだけではなく、自分らしく走る楽しさを大切に。 ウェアを通して広がる、新しいランの楽しみ方。
奈良県 (奈良市)
この講座は12月の奈良マラソンでマラソンデビュー、またはマラソン経験はあるが、なかなか思うようなタイムが出せないランナー(5時間切りから4時間切りまで)向けです。9月の取り組みを見せていただき、10月のそれぞ...
ヒップロックと力の発揮方向を学んでランニングエコノミーの高い走りを目指しましょう。(前回のRFDの復習も一部有り)ランは長めのインターバルトレーニング。
茨城県水戸市
東京都世田谷区
宮城県名取市
奈良県奈良市京終地方東側町20
奈良県奈良市法蓮佐保山4丁目5-1
奈良県奈良市西大寺本町6-4
ロード
ロード、クロカン、片道、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
ウォーキング