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兵庫県(神戸市東灘区)
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フルマラソンで4時間ギリを目指すランナーの練習会 30キロペース走 ※ペーサーが付きます ※ペースはキロ5分40秒±10秒 フルマラソン目安タイム4時間10分〜3時間45分 皆んなで30キロを走りましょう 途中でやめても大...
兵庫県 (神戸市中央区)
6'10/kmから5'00/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ張ります。マラソン後半の失速癖がある方はゆ...
ジョギングを楽しみながら基本動作を覚える初心者向けのランニング教室です。
石川県金沢市
茨城県水戸市
東京都大田区
兵庫県西宮市甲東園1丁目1-6-113
兵庫県西宮市鳴尾浜1丁目5番地2
兵庫県芦屋市陽光町1-1
ロード、ウォーキング、片道
ロード
ロード、周回、片道