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兵庫県(神戸市垂水区)
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ハダシで走り、「第2の脳」とも言われる足底にある感覚器に刺激を入れることで、全身の可動域・足底感覚・体幹機能・バランス能力の向上、ランニングフォーム改善などの効果が期待出来ます。 いきなりハダシでラン...
兵庫県 (明石市)
ジョギングを楽しみながら基本動作を覚える初心者向けのランニング教室です。
・5/3(日)7:30〜11:00 20キロ走 本格的に暑くなる前のこの時期に朝霧ー須磨間往復の20キロ走を走り基礎体力の向上をしましょう。 キロ7〜8分のペースですので初心者も歓迎します。
石川県七尾市
東京都世田谷区
新潟県新潟市西蒲区
兵庫県明石市大明石町1丁目6-16
兵庫県神戸市垂水区瑞ケ丘6-24
兵庫県淡路市楠本2425-2
ロード
ロード、景色がきれい
ロード、トレイル、ウォーキング、起伏がある、緑が多い、景色がきれい