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大阪府(大阪市北区)
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効率よく身体を動かす(走る)ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き作り=ドリル)を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力...
大阪府 (大阪市中央区)
「初マラソンを完走できるかな?」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消!動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライア...
大阪府 (豊中市)
大阪城公園で毎週水曜夜、2018年から続く練習会です。フォーム改善のための動きづくり・走練習・筋力トレーニング・ストレッチまで行い、マラソン総合力の向上を目指します。参加者は50~60代の市民ランナーが中心で...
兵庫県神戸市須磨区
新潟県三条市
大阪府大阪市生野区巽西1丁目1-3
大阪府大阪市生野区生野西4丁目12-29
大阪府大阪市中央区難波千日前12-35
ロード、往復、信号機が少ない
ロード、往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
ロード、信号機が少ない、ランナーが多い