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大阪府(大阪市住之江区)
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150mの短い動きでスピード感を上げて1kの速い動きを組み合わせたトレーニング
大阪府 (大阪市中央区)
姿勢や体のゆがみを整える体操のグループ体験会です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。JR南田辺駅から徒歩すぐ、60分クラスです。
大阪府 (大阪市阿倍野区)
生徒募集中!走ることに不安がある初心者や女性でも、安心して参加できるランニング練習会です。男女比率は半々。多くは40代以降で、約7割が50代。同世代が中心のため、初参加でも気後れせずに走れます。健康維持か...
大阪府 (大阪市東住吉区)
香川県小豆郡小豆島町
東京都日野市
徳島県海部郡海陽町
大阪府八尾市渋川町5丁目5-30
大阪府大阪市住之江区粉浜西3丁目8-17
大阪府堺市堺区向陵西町4丁2-5
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