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2026.6 自由自在に動く身体をつくるオンライントレーニング
いつまでも若々しい身体づくりをしたい方や、ランニング等を故障せず走り続けたい方向けに、体幹、肩甲骨、骨盤、股関節等を中心した自宅で簡単に参加可能なトレーニングプログラムです。
京都府 (京都市北区)
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走り方を変えて目標達成しよう！ランニングフォーム練習会
フルマラソン後半失速して目標タイムが切れない。 そんな方をランニングクラブOBRSのコーチがランニングフォーム指導します。 本やインターネットで見る正しいフォームってなかなか分かりづらい！ 失速する原因のフ...
京都府 (京都市西京区)
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