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京都府(京都市中京区)
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10月からの第2・第4 水曜日は、初めての方にも安心してご参加いただけるピラティスクラスを開催いたします。このクラスでは、まずは呼吸で1日頑張った身体をリラックスさせてから、少しずつ動いていき、反り腰や巻...
京都府 (京都市中京区)
京都の山を代表する比叡山(標高848m)をラウンドするコースです。 そして、京都でトレイルと言えば京都一周トレイルが知られていますが、そのトレイルをほとんど使わず周遊します。 ですので京都一周トレイルに慣れ...
京都府 (京都市左京区)
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
茨城県桜川市
大分県速見郡日出町
東京都千代田区
京都府京都市左京区一乗寺地蔵本町1-2-103
京都府京都市左京区田中野神町6-21
京都府京都市左京区聖護院円頓美町46-2
ウォーキング
ロード
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい