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京都府(京都市上京区)
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限界を超えるサトウ練習会。二条城近くの堀川遊歩道での練習です。500mと1kmを交互に走るスピード練習(レペティション走)を行います。メンバーと一緒に、楽しく刺激を受けながら走っていただけます。走力は関係あ...
京都府 (京都市中京区)
10月からの第1・第3・第5 水曜日、運動不足を解消してリフレッシュしたい方にぴったりなヨガクラスを行います。身体を鍛えるだけでも、ゆるめるだけでもない、動いて整える60分。呼吸と動きを連動させて全身をアクテ...
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
大阪府大阪市都島区
北海道札幌市南区
新潟県三条市
京都府京都市中京区壬生辻町3
京都府京都市東山区本町7丁目29
京都府京都市東山区問屋町通正面上る鍵屋町499
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ロード、片道